광배근은 어떻게 사용 하고 계시나요? > 골프포럼

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광배근은 어떻게 사용 하고 계시나요?
질문 |
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작성일: 2022-02-13 21:38:40 조회: 1,958  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 4 ]

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제 몸 자체가 등이굽고 어깨가 말린 체형이다보니

어드레스를 편하게 서면 어깨가 쭉 빠져 있는 느낌인데요

뭔가 몸과 하나가 아닌 느낌으라

오늘 연습장에서 광배에 힘주고 어깨를 내리면서 딱 붙이는 어드레스로 스윙을하니

마치 견갑 고정 하는 느낌으로요

몸 회전도 잘되고 컨택도 무서울정도로 잘되네요

 

이 자세가 맞을까요?


추천 1 반대 0

댓글목록

네 광배에 힘이들어가야 힘있게 잘 꼬아주고 확 풀수 있습니다

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본인이 잘 맞으면 맞는거죠 ^^

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그런 자세에서 광배 느낌이 그런 느낌이 나면 맞는 느낌인데요. 골프란게 계속하다보면 하나가 과해지는 게 문제죠. 항 상 균형이 중요합니다.

    1 0

광배근은, 어깨뼈와  골반뼈에 붙어있습니다.
스윙에  필수인 젤 큰 근육이죠.
광배근을 신전시켰다가 놔주면..그게 스윙

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