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굳모닝입니다 골포횐님들
추운날 움츠러드는 겨울, 동계훈련은 잘하고 계신지요?!
시즌전 열심히 몸관리 한후 시즌 돌입후
산뜻하게 라운딩을 즐기기위한 겨울실내
운동한가지 소개해드릴까합니다
멀리있는 휘트니스 찾아가기 힘들면 방에서도
충분히 할수있는 운동들이 많기에
"시간없다는 핑계보다"
5분 투자해보시는게 어떨까합니다
그럼 2월2일 목요일(흐미 벌써...목요일 ㅜㅜ)
출근부 스타트합니다!!
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댓글목록
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1111111 |
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출첵합니다~ |
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출석합니다 |
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출첵~~!!! |
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턱걸이 2개도 못해서 Fail
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1분 보다가 힘들어서 껐습니다. 헉헉. 보고만 있어도 온몸이 힘드네요 |
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턱걸이에서 불가능.... 안하는걸루...... |
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턱걸이에서 불가능...ㅠ.ㅠ |
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보기만... 헉헉 .. 해도... 헉헉.. 운동이 되는 것... 헉헉... 같네요... 헉헉..
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출체ㅋ~~
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출첵요.. 보는 것만으로도 힘드네요..ㅋㅋ |
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역시 골프는............마음으로 하는겁니다~ |
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와~ 보는 것 만으로도 숨이 차오릅니다ㅠㅠ |
