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심하지는 않고 기분나쁘게 저리네요
가끔씩 쿡쿡 찌르고...ㅜ
대충 찾아보니까 허리디스크가 신경을 눌러서 그런거나 아니면 엉덩이? 이상근? 근육뭉침이라던데...
골포분들 이런거 경험해보섰나요?
부상 무서엉 ㅜ 조심하세요~~~
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댓글목록
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디스크 증상입니다 ;;; 저도 늘 그렇습니다 ㅎㅎ
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헉 치료를 받아오 그런가요?! |
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이상근 중후근 (piriformis syndrome) 검색해보세요.
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오호 안그래도 이거 같아서 폼롤러로 엉덩이 조지고 있었습니다 ㅎㅎ |
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저도 이 증상이 심했는데요. 지갑 뒷주머니에 꽂고다닌게 제일 컸더라고요. 야구공이나 골프공을 왼쪽 엉덩이에 대고 문질문질하다보면 금방 풀리는 경우가 많습니다. 젤 좋은건 마사지더라고요 ㅎㅎ |
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디스크 4번 5번 눌리면 그런걸로 알고 있습니다 |
