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팔굼치 보호대 효과 있나요?
 
푸른강
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작성일: 2016-06-23 08:51:15 조회: 783  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 11 ]

본문

드라이버를 좀 무거운걸로 바꾼 이후 로테이션에 신경쓰면서 손목을 써서그런지 왼쪽 팔굼치가 아프기 시작해서 병원약을 먹는 상태입니다.
골프 하면서 온갖 부위의 근육통을 다 경험해봤지만 팔굼치쪽은 처음이라 신경이 쓰이네요.
알아보니 엘보는 근육보다는 인대부위라해서 조심스럽기도 하고요.

대부분 쉬라는 의견이던데요.
새 채에 적응이 되면서 거리를 늘려가는 시점이라 무작정 쉬기는 아까운데요.
찾아보니 팔굼치 보호대가 있어서 사용해보면 어떨까 합니다.
효과가 있을까요?

경험해보신분들의 댓글 부탁드립니다.

추천 2 반대 0

댓글목록

아플땐 보호대 해도 소용없어요~
쉬는게 답입니다..

골프 한두해 치고 끝낼거 아니잖아요 ^^

앞으로 칠시간이 더 많습니다~~

    1 0

엘보는 고질병 되면 거리가 무슨 상관 입니까...
샷할때 마다 고통으로 나중에 아에.못치는.것보다

롱런하세요 6개월은 쉬면서 인대 주변 근육을 강화해해서 업그래이드로 돌아오세요.

    1 0

공 치는 데는 도움 안 되고
주변에 나 팔 아프니 무거운 거 들어달라 하지 말아줘  괴롭히지 말아 줘 의 시위 효과가 크죠 ㅎㅎ

    0 0

확실히 효과있습니다
세시간씩 쳐도 팔꿈치 찌릿함이
절반이하로 줄어요

    0 0

푹쉬시는게 정답이고요.

정말로 공을 치고 싶으시다면. 잠스트 보호대 추천드립니다. 가격은 약간 비싼 편인데 고통을 확 줄여줍니다.

    0 0

이미 통증 때문에 약까지 드신다면 보호대는 큰 의미 없을 것 같습니다.
저도 엘보가 와서 보호대 착용하고 하다가, 결국 6개월을 쉬었었네요.
쉬시고 그 동안 숏게임과 근력을 키우시는 게 어떠실지..

    0 0

가벼운클럽으로 다시 바꾸는걸 추천드립니다

    0 0

답변 감사합니다
한번 사용해보겠습니다

    0 0

엘보때문에 잠스트차고 연습했었는데.. 약먹을 정도로 심하시면 안하시는게.. 특히 드라이버 연습이 쥐약입니다. 저는 괜찮아 졌다가 한 며칠 드라이버만 줘 팼더니만 다시 엘보가 오더라고요. 잠스트가 엘보보호대중에선 젤 괜찮았습니다

    0 0

잠스트로 저도 약간의 효과는 봣습니다. 확실히 덜 아파요...
그래도 아픈건 아픈건데 안할수가 없긴 합니다 ㅎㅎ

    0 0

다른거는 효과 못봤는데 잠스트꺼는 효과봤습니다

    0 0



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