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다들 레깅어떻게 하시나요? 요거 느끼시는 분 있는지?
질문 |
greatsaoie
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작성일: 2025-11-27 14:12:11
조회: 1,624  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 9 ]

본문

유튜브 광고는 아니고 유튜브 보다가 

레깅 관련 보는데

제가 배웠던 KPGA 젊은 프로는 레깅을 끌고오라고 해서 막 힘주고 끌고와서 쳤던기억이라

 

근데 

 

https://youtu.be/DUrk2imNmXg?si=ITCl4vLJyioheqW2 

 

위에 원리 데로 연습하니 진짜 자연스럽게 레깅이 되네요

 

뒤땅도 거의 안나고 진짜 도끼내려치는 느낌과 채찍질하는 느낌이 옵니다.

 

빨리 엘보 나아서 연습많이 하고싶네요


추천 1 반대 0

댓글목록

작성일

뭘 막 더 하려니까 더 산으로 가더라구요. 저는 그냥 저의 신체능력과 재능 안에서 재밌게 하자는 마인드로 몸 가는대로 칩니다. 아프지만 않으면 좋아 라는 생각으로 힘빼고 슬슬 흐느적흐느적 치면 레깅도 자연스럽게 되더라구용. 억지로 할땐 푸시가 심했었는데 푸시도 안나고 좋습니다

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작성일

네 흐느적흐느적~ 첨엔 흐느적= 느리게 인거아냐? 했는데
연습하다보니 흐느적해도 조금씩 빠르게 되긴하더라구요
흐느적 흐느적 감사합니다.

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작성일

유레카 하셨군요~ㅊㅋㅊㅋ 드립니다^^

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작성일

제발 사라지지 않기를

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작성일

손목과 팔이 분리되어 순서가 생겨야 레깅이 발생하는 거 같아요.
오른발 왼발이 순서가 생겨야 지면반력이 되는거고
상 하체가 순서가 생겨야 엑스팩터와 전환구간이 되는거고
그게 신체 자유도고 그 자유도를 잘 활용하는게 협응이라고 생각합니당.

문제는 분리될수록 파워와 효율은 늘지만 타이밍과 정확성을 잡는게 어려워진다는거...

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작성일

맞습니다 타이밍 볼스는 빨라지는데 타이밍과 특히 우드류 쪽으로 긴채들이 조금 더 연습이 필요할 것 같습니다

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작성일

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작성일

연습만이 살길 입니다

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작성일

https://youtube.com/shorts/OWYU9Sq75as?si=JP_WO17QZw50HU9A
여러방법 하면서 일단 코킹유지 옷걸이 드릴도 병행하면 레깅 느끼기 더 좋습니다.
옷걸이만 잡고 하는데도 요즘 무게이동이나 회전이 잘되다보니 광배근에 무리가 가서 등에 담이 걸릴거 같아서 준비운동 충분히 하고 합니다.

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