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드라이버 훅병 고치신분 계신가요?
  질문 |
봄날이506123
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작성일: 2025-08-17 20:01:39 조회: 5,503  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 26 ]

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인아웃이 심한거같은데 혹시 훅병 고치신분 계실까요?
티칭을받아야 할지? 아님 참고할만한 동영상같은게 있을까요?

추천 3 반대 0

댓글목록

완벽하게 고친 것은 아니지만 전 2가지를 변경, 연습해서 조금 나아졌습니다.
첫번째는 샤프트를 5s(토크 4.7)에서 5x(3.5)로 바꾸고 조금 더 밀어치는 것으로
두번째는 곰을 왼발 뒷꿈치에서 공한개정도 오른쪽으로 옮겼습니다.
필드 초반에 조금 힘을 덜 주면 살짝 푸쉬가 나고,
4홀이후 스윙에 힘 붙으면 푸쉬드로우로 되어 죽는 경우가 줄었습니다

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오 지금제샤프트가5s이긴해요!!

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페이스 열고 어드레스+오픈스탠스로 쳐보세요

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오픈스탠스라면 오른다리인가요 왼다리를 여는가요?한번찾아보께요!!

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음 그냥 볼위치 약간 센터 쪽에 놓고 페이스만 열고 쳐도 고쳐질듯한데요

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볼위치도 상관이 있을까요? 왼뒷꿈치에 놓고 치긴합니다

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https://youtu.be/Pcx2HvHlI9E?si=tdrH1riaphhb5xzY
동영상 추천드립니다^^

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감사합니다!! 정독해보겠습니다

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클럽패스 0에 가깝게 나오도록 연습해보세요 클럽 페이스는 신경쓰지않고

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클럽패스 신경써봐야겟네요

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저는 손목 각을 세워서 토우가 지면에 닿게하여 고쳤습니다. 그립을 손목이 꺽이니 훅이 났습니다.대부분 프로분들 어드레스시 손목 각 보세요 일자로 세워져있습니다

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어드레스시 손목각이 낮은거같긴해요 한번신경써보겠습니다

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스크린은  참고하지 마세요. 별로 믿을 만하지 않습니다. 이것만 가지고는 모르겠는데 필드에서 끄트머리에서 지나치게 훅이 걸려 죽는지, 시작부터 왼쪽으로 출발하는지 등 데이터나 영상이 있어야 타인이 조언해줄 수 있습니다.

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필드는몇번안가봣지만 실제로 훅이좀나긴하더라구요.
잘맞음 우측출발드로운데 잘못맞음  그냥 스크린처럼과하게 감겼어요

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드로우를 걸기 위한 과한 인투아웃 궤적에서 몸을 닫은 채로 헤드 안쪽으로 맞으면 아예 왼쪽으로 말려들어가는 개훅이 납니다. 보정하기 위해 헤드를 살짝 열면 푸쉬 스트레이트로 공이 오른쪽에서 죽을 거구요.

인투인 궤적으로 치되 힘을 빼고 헤드스피드만 남겨야 님이 원하시는 예쁜 드로우 구질이 나오겠습니다.

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드라이버 생존율 50%미만에서 한 라운딩 동안 한두개 죽을까말까한 정도로 교정에 성공했습니다.
(글쓴이 님과 동일한 과한 인아웃 + 과한 클로즈드 헤드)
1. 인아웃→인투인 교정
  과한 인아웃은 몸(스윙)의 회전축이 과하게 왼쪽(타겟) 방향으로 쏠려 있어서인데 이걸 교정해야합니다.
  결국 스윙의 축을 조금 더 몸의 중심쪽으로 이동 시키는 교정 필요.
 ① 스윙 고치는 위험보단 쉽게 고치고 싶을 때 : 공위치를 아예 더 왼쪽으로 이동(권장하지 않음. 임팩때 헤드가 더 닫히는 결과. 완전히 위크 그립으로 바꾸면 똑바로 가겠지만, 현재 공위치가 왼쪽 뒤꿈치면 권장X)
 ② 임팩트때까지 머리 고정
  머리를 뒤에 남겨놔야된다는 말씀 많이 들어보셨을 듯합니다. 임팩때까지 머리 위치를 고정하려 노력해보세요
  거기에 스파인 앵글(틸트)까지 유지. 저 같은 경우 무게를 너무 많이 싣기 위해 과하게 왼쪽으로 이동 시키다 보니
  너무 과한 인아웃이 나왔었는데 머리 위치 유지하나로 인투인에 가까운 스윙 패스가 가능해졌습니다.
2. 과한 클로즈드 헤드 교정
  ① 현재 그립에서 한단게 위크한 그립으로 변경(스트롱→뉴트럴, 뉴트럴→위크)
  아마 현재 스트롱 그립일 것 같습니다. 드라이버 뿐 아니라 아이언도 훅 내지는 드로우시죠? 과한 스트롱 그립일 확률이 높아 보입니다.
  ② 과한 보잉 동작 자제
  너무 많은 유투브 정보로 인해 보잉을 꼭 해야하는 것 처럼 생각해서 보잉을 하는데 본인이 위크나 뉴트럴이 아니면
  과한 보잉은 자제(위크 그립으로 바꾼다면 보잉O)
  ③ 릴리스를 조금 더 느리게
  헤드를 빨리 던질 수록 헤드는 닫힘. 릴리스 타이밍을 조금만 더 늦추면 헤드가 닫히는 걸 예방 가능
이상입니다.

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친절한답변 감사합니다!!
스트롱그립에 아이언도 훅내지드로우입니다.그립이 문제인지 점검해봐야겠습니다!!

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저도 같은문제이긴한데 일단 뭔가를 바꿔서 좀 나아지긴했습니다.
스크린이긴하지만 어제 티샷은 100프로 생존했고, 볼스피드도 늘었어요. 조금 더 해보고 필드에서 점검도 해보고 할 생각입니다. 일단 등지고 쳐라, 뿌려줘라가 뭔지를 조금은 알것같아서 힘빼고 그렇게만 해보고있는중인데..말로 설명을 할수있을만큼 고수가 아니라서 저도 답답하네요..ㅜㅜ

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헤드를 열고 어드레스를 하시거나 오픈 페이스 드라이버로 바꾸시면 됩니다

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감사합니다 오픈페이스 드라이버의 대명사가 있을까요?
현재드라이버는 g440입니다

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스윙 패스가 저랑 완전 똑같네요! 인-아웃 클로즈 페이스
저는 채를 일찍 풀면 스퀘어로 맞아서 페이드 날때도 있더라구요.
근데 이렇게 하면 아이언이랑 스윙이 달라져서 그냥 오른쪽 많이 보고 칩니다
오른쪽으로는 절대 안가거덩요!

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글쵸ㅋㅋ 근데 오른쪽에나무 있으면 자주맞아요
고치기 힘드네요

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전 페이드 스탠스 깍아치기 연습 위크그립 등등 하면서 좀 고쳤습니다 ㅠ~ 이젠 잘맞음 페이드고 보통은 역시 슬라이스요 ㅋㅋ

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위크그립으로잡이봐야겠네요

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어드레스만 좀 바꿔도 효과 보실듯요.
1. 공과 내몸을 지금보다 조금 멀리 어드레스한다.
2. 왼발은 오픈 스텐스로 한다. (왼발이 뒤로빠지게..)
3. 공을 약간 가운데 놓고 쳐본다.

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저도 비슷한 증상으로 교정 중인데요.
1) 스윙을 왼손으로 한다 (오른손은 거들뿐) - 오른손에 힘이들어가면 결국 훅이 확 나더라구요
2) 팔을 먼저 보낸다는 생각으로 스윙 연습 한 두번 하고 스윙 (팔이 먼저 휘둘러지고 자연스럽게 몸이 따라가기) - 몸이 못버티고 먼저 따라가면서 훅 발생
3) 머리를 최대한 잡아둔다 - 연습하다보면 머리가 잡혀있다는 느낌이 들 때 훅없이 스트레이트더라구요


그리고 진짜 극약처방으로는 어드레스 때 오른발을 아예 등 뒤쪽으로 빼놓고 스윙해보시면, 훅 안납니다.

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