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코킹+힌징
질문 |
3온1펏
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작성일: 2024-03-06 10:38:51 조회: 1,928  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 3 ]

본문

첫 글이네요.

 

잘맞던 공이 어느날부터 생크병이 나서 모든걸 뜯어 고치고 있습니다..ㅜㅜ (80중반에서 갑자기 100돌이로...)

그러다 보니 , 나에게 맞는 스윙을 찾는다는게 3~4가지 스타일로 분류되어 더 괴롭습니다.

그래서 미스샷이 가장 적고, 컴팩트한 스윙을 추구하고자 스타일을 좁히고 있습니다. 

 

지금 스윙연습 스타일은

1. 상체의 움직을 최소화 하고, 하체 중심이동을 최대화 테익백 (오른발바닥 몸뒤로 왼발바닥 몸 앞으로 미는 느낌으로..)

2. 이후 바로 오른손 힌징+코킹 적극적 하면서 백스윙 탑

3. 다운스윙시 임팩트까지  하체 중심이동 충실히(임팩트 왼발 뒷꿈치 집중)

 

질문은,

오른손 힌징+코킹시에 중지,약지를 땡기면서 지렛대원리로 손바닥으로 그립지탱 올라간후 힘빼고

다운스잉 후 임패트 직전에 오른손 그립을 살짝 힘주어 잡는느낌 (땅!)

힌징을 적극활용하니 힘이 덜 드니 여유가 생기는데, 

예전에 손목 자제하고 바디스윙할때의 공을 뿌리는 느낌이 안납니다.....

 


추천 1 반대 0

댓글목록

저두 생크병으로 멘탈이 나가서 2년이상 여러가지 방법으로 교정해가면서 치고 있는데요..레슨 받아서 다 뜯어고치고 싶지만, 너무 많을걸 바꿔야할까봐 매번 고민만 반복하고 있네요.

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아.. 2년이나 고생하셨군요... 저도 고민이 많아지네요..

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힌징 코킹은 손목과 팔에 힘이 빠진것에 채무게가 얹혀 지면서 자연스럽게 나와야 뿌려지는 것도 인위적이지 않게 신경 안쓰고 됩니다.
다만 팔뚝(전완근) 회전에 집중해서 공이 눌려지도록 (왼손등으로 공을 치는 듯한 이미지)신경만 쓰고요. 이 과정이 생크를 방지하더군요. 제 경험이라 다를 수도 있으니 참고만 해주세용

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