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갈비뼈 부러지고 얼마나 지나고 골프 칠수 있나요?
  질문 |
달님별님616478…
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작성일: 2024-06-01 02:50:41 조회: 3,408  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 10 ]

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안녕하세요
갈비뼈 나간지 한달 됐는데
평상시 통증은 많이 줄어든거 같습니다.

연습장이라도 가고 깊은데..
붙는데 3달은 걸린다고하네요..

혹시 갈비골절 이후 한달후에
연습장이나 필드 나가신분들 계실까요?

추천 0 반대 0

댓글목록

부러지고 1달지나 연습하다 다시 부러져서 3달 더 쉬었습니다.
잘 드시구요.
반복된다면 스윙 자세 교정도 꼭 검토해보셔야 할겁니다.

    0 0

다시 부러도 지는군요...
다른 글들보니까 부러져도 회복이 더 빠르다는 글들도 있던데...
금간게 아니라 부러진거면 쉬는게 나을까요?

    0 0

최소2 달. 3  달 정도가 안전합니다.  뼈가 잘 붙는 홍화씨 같은거 드셔보세요.

    0 0

금간건 주사맞으면 통증이 많이 줄긴 하더라구요.
근데 돌이켜보면 손과 팔 어깨에 힘도 빠지고 제대로된 어드레스 셋업과 백스윙 동작을 만드는게 공한개 더 때리는것보다 훨씬 의미있는거였다는걸 알겠더라구요. 이번 기회에 공때리는건 쉬면서 제대로 힘이 빠진 셋업과 백스윙 자세만드는데 투자해보시는것도..

저같은 경우 손가락까지 다치고나서 힘도 빼고 인위적으로 그립을 꽉 쥐던것도 고치고 어쩔 수 없이 스윙 메커니즘을 교정을 보게 되었는데 핸디가 확 줄더라구요. 힘들어간 잘못된 자세와 메커니즘으로 주구장창 공만 수백개씩 때려서 무리해서 다치고, 그와중에도 한개라도 더 때리는 연습을 해야 실력이 느는줄 알았던 과거가 후회스럽더라구요.

    2 0

어프로치 10~30미터. 퍼터 연습은 가능하다고
의사가 쓴글 본적 있습니다. 오히려 작은 스윙들이 회복에 도움이된다고 봤습니다.

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한달 퍼팅연습만 하고 한달 숏어프로치 연습하세요
그럼 대략 2달 지나면 똑딱이 쳐보시고 괜찮으면 천천히 스윙하시는걸로...
숏게임 황제가 될 기회입니다

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전 갈비 10대가 부러졌는데 그냥 연습도 하고 필드도 다니고 다 했어요.
많이 아플 땐 진통제 먹고요.

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갈비뼈 10개가 한번에 뿌러졌음 못할거 같고, 저도 갈비뼈 두개 뿌러진 다음날 머리 올렸어요. 그 후 몇년 뒤에 한번 또 뿌러졌는데 그냥 연습도 하고 필드도 갔습니다. 물론 정말 많이 아팠죠.. 스윙 한번하고 가슴 부여잡고 주저 앉고.. 1주일 정도 지나면 그럭저럭 스윙 할만해지더군요.. ;;

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갈비뼈 부러져서 피로골절로 전치 6주 나왔었습니다 ㅎㅎㅎ

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갈비골절 2주차에 어프로치 퍼터 레슨을 받고 숏아이언까지 힘빼고 돌리는 스윙 체득!!

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