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팔로만 치면 볼스피드 더 늘어 납니다.
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싸모
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작성일: 2025-02-05 09:02:20 조회: 6,904  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 21 ]

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항상... 반복되는 암스윙, 바디스윙 ~ 바디스윙연습하다 무릎부상으로인해

 

수술후 암스윙 중인데.... 극단적인 팔만사용하며 몸은 따라오는..

 

그랬더니 몇년 전 비거리좋을때였던 68~70이 나옵니다. ㅋ

 

예전 기억을 떠올려보면 팔로쳐서 비거리가 좋지만... 뜬금없이 터지기 시작할때의 그 불안감으로

바디스윙 장착했었는데....

 

다시 팔로만 치는 스윙을 해야하나.... 고민스럽네요 ㅋ

 

몸을 오지게 못쓰는 몸치인가 봅니다 하하.... 10년째 같은실수를 반복하는 골퍼의 푸념 이었습니다.


추천 3 반대 0

댓글목록

무릎 안좋으신분들 프롤로 주사 맞으세요 ^^
작년 10월 반월상 연골 파열후 다시 통증이 생겨서 프롤로주사 맞았더니 통증이 사라졌습니다 ㅎㅎ

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좌측외측반월상연골판 파열로 수술해서 인대 부분 절개 해서 30% 날렸는데, 간혹 피로가 쌓이거나 라운드 시 많이 걸으면 무릎이 붓고 통증이 있는데요. 동일증상 해결 가능할라나요 ?

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팔로만 치는게 아니라 팔을 더 쓰는 스윙이 되는것 아닐까요?
자기 느낌은 팔로친다 몸으로 친다 하지만 영상 찍어보면 별 차이도 없습니다.
개인적인 생각은 팔로 친다고 생각하면 몸은 똑같이 쓰는데 팔을 더 쓴다는 느낌이었습니다.
이리갔다 저리갔다 하면서 밸런스 맞춰가는게 골프라고 생각합니다.

    3 0

정확한 표현이시네요 ㅎㅎ 몸이 자연적으로 써지는게 맞는 표현같습니다.
몸을 과하게 쓰려고 특정동작을하면 몸치라그런지 스피드가 안나는거같아요

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제 얘기인줄.,..
저도 올해 10년째인데 막줄이 너무 공감가네요

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동지네요 ... 이러다 또 오겠죠... 바디스윙 욕심 ㅋ

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저는 오히려 팔로칠땐 속도가 너무안나고... 바디로 치면 그냥 가볍게 컨택만 주려고해도 속도가 더 잘나오더라구여..    암스윙땐 팔로 아무리쳐도 속도도안나고 20개만 쳐도 땀나기 시작하는데.. 바디스윙하면서 볼스 68~70정도 툭툭 한 60개이상쳐도 땀도 잘 안납니다.

    0 0

부럽습니다 ^^ 몸으로 툭툭 골프도 타고난 운동신경이 있는분들 유리한거 같아요.
특히 임팩트에 특화된분들!! 너무 부러워요

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이미 바디스윙을 연습해놓으셔서 팔로만 치려고 하셔도 몸이 어느정도 저절로 따라오실겁니다.

https://youtube.com/shorts/qUUVN4MJ39U?si=3Eoh-5rogvhHVfqg

어쩌다가 아침에 출근길에 뜬 쇼츠인데 골린이 시절에는 누구나 상체부터 덤벼서 슬라이스부터 시작하고 이를 교정하고자 왼쪽 막고 로테이션 하다가 훅이 심해지면 다시 바디스윙으로.... 의 무한 반복인데 위 쇼츠가 아마추어가 지향해야될 목표이지 싶습니다.

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오 영상 보러가겠습니다. 감사합니다

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전에 프로님에게 들은 말인데요...
요악하면..
몸의 근육들을 조화롭게 다 활용할 수 있다면 최상의 결과를 얻을수 있음
일반인들은 더 잘 사용하는 근육이 있음
그래서 잘쓰는 근육이 아닌 방식으로 연습하면 도움이 됨 (손을 잘 쓰면 몸통을... 몸통을 잘 쓰면 손을...)
대부분은 손을 잘 씀

이정도 였던것 같은데 문득 생각났슴다 ㅎ

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프로님 좋은 말씀이네요 ^^ 욕심을 버려야겠습니다.

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저랑 반대시군요 전 바디스윙으로 바꾸고 있습니다
몇번째 바꾸는건지...

윗분들 말씀대로 바디다 암이다는 딱 하나만 쓰는게 아니라 무엇을 중점으로 의식하냐인듯 싶네요

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네 정답을 찾은거 같습니다. ^^

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팔로만 치는 게 저는 평균 68 정도 나오고, 바디스윙이 한 70, 바디+팔을 써야지 75 정도 나오더라고요. 여기다 지면반력까지 더하면 80 훅이 나옵니다 ㅋㅋㅋ 지면반력으로 골반 회전속도를 급격하게 변화하면 팔로 타이밍 맞추기 늠 힘드네요

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꿈의 스피드네요 ㅠㅠ 부럽습니다.

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저는 뭐든 볼스피드 60만 넘으면 좋겠는데.. 다들 부럽습니다. ㅋㅋ

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안아프게 오래 골프하는게 최고 입니다 ^^

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김응룡 감독님도 골프매니아에 스코어 7자를 그리시는 분 이었죠~그분이 암스윙 입니다^^ 암스윙 응원드려요~

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ㅎㅎ넵 감사합니다.

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팔로만 쳐서 스피드 빠르신분 알고보면 이미 하체 체중이동 잘넣고 가볍게 잘 던지다가 임팩트 주는걸 팔로 친다고 생각하신다고 하는데 결국엔 팔만 쓰는게 아니라 상하체 다 잘써서 힘조절이 가능해서 임팩트 넣고 빼고 가능하다는 상황 같던데여 ㅋ

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