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드라이버 로테이션 되고 있는건가요?
질문 |
삼촌파워
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작성일: 2025-07-25 12:47:53 조회: 2,101  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 7 ]

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왼 손목이 너무 아파 관련 유튜브 시청 중 

드라이버를 횡으로 치기 때문에 손목 스쿠핑이 생기고 

스쿠핑이 생기기 때문에 손목 보호를 위해서 왼쪽 팔꿈치를 당기는 치킨윙이 생기고

치킨윙이 생기기 때문에 힘이 분산된다

보다 보니 딱 제 얘기였습니다

드라이버 로테이션은 일부러 할 필요가 없다 자동으로 되는거다 라는 유튜브를 보고 그냥 그렇게 쳤었는데

이번에 본 유튜브는 안되면 신경써서 해줘야 한다면서 방법을 알려주더라구요

흉내 좀 내봤는데 되고 있는건지 모르겠습니다.. 손목이 좀 편해진거 같기도 하고...

로테이션이 잘 되고 있는건지 스윙 지적 좀 부탁드립니다

 

동영상 올려보려 했는데 안되네요 ㅠ.ㅠ


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댓글목록

일단 백스윙시 클럽의 궤도가 굉장히 좋으세요.

여기서 문제는 두가지라고 봅니다.

하나는 어드레스때 사이드밴드가 부족하다는것. 왼쪽 골반을 왼쪽으로 조금 빼시면서 사이드밴드를 준상태로 어드레스를 해주세요. 너무 똑바로 서 있으셔서 리버스피봇까진 아니지만 가슴이 너무 뒤쪽 정면을 바라보십니다. 드라이버는 가슴이 살짝 땅쪽을 바라보는게 좋습니다. 어드레스때 단순히 오른쪽으로 기울이는게 아닌 골반을 왼쪽으로 좀 더 밀면 자연스럽게 기울어질겁니다.

두번째는 체중이동이 부족해 보입니다. 체중이동 관련해서는 골프에서 가장 어려운 동작이기도 하고 해서 여러 유튜브를 보시는거나 레슨을 받는걸 추천 드리지만 P3 포지션, 즉 왼팔이 땅과 수평을 이루었을때 상체는 관성으로 좀 더 돌아가지만 하체는 왼발로 체중이 이동하고 있어야합니다.

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와 자세한 피드백 감사드립니다
어드레스 자세에서 신경써서 기울이면 왠지 다운스윙에서 뒷땅칠것 같은 기분에 잘 기울이지 못하고 있었어요 골반 왼쪽으로 밀고 어드레스 신경 써보겠습니다
골프존 AI코치 실행하면 행잉백 지적은 항상 있던데 체중이동 정말 힘들더라구요 ㅠ.ㅠ

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아 그리고 전체적으로 너무 팔과 어깨로 백시윙을 드시는거 같습니다

https://youtu.be/Qq7edAMI2HM?si=rECYeTUufwhjg7qF

드라이버 백스윙 관련 영상인데, 영어이긴 하지만 노란선이 그려진 장면들만 보셔도 이해가 가실겁니다

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네.... 백스윙 탑에서 거의 일어나다시피 하네요 감사합니다

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자막으로 문제없이 시청했어요 도움 많이 되는 영상이고 당장 연습장 가고싶어지네요 ㅎ

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어드레스에서 오른발도 뒤로 빠져있고, 백스윙 탑에서 오른 어깨가 타겟방향으로 젖혀지면서 오버스윙 되면서 일어나시는데요. 백스윙에 과도한 회전과 과도한 어꺠 익스텐션을 사용하셔서 오른쪽이 엄청 열리게 되는데, 이러면 일관성 있는 스윙을 하기 어렵습니다. 로테이션이 손목을 말씀하시는건지 모르겠는데, 우선 큰 동작부터 잘 만들어 두심이 좋을 것 같습니다. 일단 척추각, 파스쳐 유지부터 잘 하시도록 연습하시길 권해드립니다.

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유연하지 않은 몸뚱이로 백스윙 크게 하려다보니 뒤집어지는거 같습니다 ㅜ 척추각 파스쳐
좋은 말씀 감사합니다

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