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체력저하 시 스윙교정 하시나요?
  질문 |
Marco
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작성일: 2026-07-07 22:47:58 조회: 244  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 3 ]

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일주일이 세네번 GDR에서 한시간씩 연습을 하는데요

처음 15분은 기막히게 정타가 잘 나오고 방향성도 좋은데

아 좀 힘드네, 하는 순간부터 정타율이 급격하게 떨어지면서 살짝씩 뒤땅도 나고 드라이버도 터지고 그러네요

안그래도 체력이 강한편은 아니었지만 나이가 들어가는지 진짜 몸이 전같지 않아요

체력저하로 정타율이 떨어지는게 자연스러운거긴 할텐데

골포님들은 필드에서 체력떨어지면 스윙을 좀 바꾸시나요? 제미나이는 이렇게저렇게 바꾸라고 조언을 해주긴 하거든요

추천 1 반대 0

댓글목록

저는 나이가 좀 더 들어서 그런가
연습장에서 한시간 쯤 치면 체력이 빠져서 난조에 빠지는데
라운드 돌때는 걷느라 힘은 드는데 스윙은 쉬엄쉬엄 해서 그런가 문제가 덜 하더라구요

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50대 중반 싱글 골퍼로서
조언 드리자면 나이 50이 넘어가니
매년 체력 저하가 느껴지더라구요~

그래서 지금은 퍼터 제외한 모든 채를
살짝 가볍게 세팅하고 후반에 체력이
떨어지면 크게 스윙을 바꾸기 보다
한클럽 더 잡고 그립도 살짝 짧게 잡고
70~80% 정도 스윙한다는 느낌으로
샷 합니다!

그립을 조금만 짧게 잡아도
스윙이 조금은 편해지더라구요~
사람마다 하드웨어, 체력 등등
차이는 있겠지만 저는 이렇게
필드 라운드 돌면 후반에도 샷이
크게 흔들리지는 않더라구요~^^

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클럽 스팩을 낮추시는게 좋을듯 싶습니다
라운딩 나가서도 체력저하로 샷에 지장이 있다면
좀더 편안한 클럽으로 변경하시는게 베스트이지 않을가요?

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