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저만의 골프 셀프 연습 방법
일반 |
지온지석아빠
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작성일: 2017-06-14 13:27:03 조회: 2,484  /  추천: 5  /  반대: 0  /  댓글: 7 ]

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6개월째 일주일에 한 번 정도의 스크린만 다니고 있는 초보입니다.

 

매일 매일의 연습이 필요하긴 한데 여러 사정상 연습장을 다닐 수 없어

 

가지고 있는 인프라를 최대한 활용하고 있습니다.

 

1. 스윙자세 및 교육 : 유투브 및 골프 채널 청취 

  - 너무나 좋은 강의가 넘쳐 나고 있어서 스크린 다녀 와서 잘 안된 부분을 검색해서 청취하고 반영하고 있습니다.

  - 주로 듣는 채널 : 명품스윙 에이미 조(Golf with Aimee), 굿샷 김프로

  - 원하는 자세 : 전인지 선수(플레이를 보면 거의 뒤땅없이 아이언 샷을 하는 모습에 매료) 

 

2. 스윙폼 교정 : 카메라 동영상 촬영

  - 카메라를 설치하고 핸드폰과 연결하여 리모콘 앱을 통해 스윙 폼을 촬영해서 순간 순간 자세 교정

  - 이 부분은 유투부에서 본 내용을 기반으로 내 몸에 맞는(편한) 자세로 적당히 수정해서 연습

  - 어짜피 쓸 곳도 없는 카메라 이렇게라도 써먹어야 아내한테 핀잔은 안듣거든요. ㅋ

 

3. 스크린 가서 연습한 대로 스윙해 보고 변화된 내용 확인

 

이 부분을 반복해서 수행하고 있습니다.

 

이 방법으로 연습 전에는 9홀당 +15~18타 정도였던 스코어가 

현재는 +10~12타 정도로 줄었고 어제는 18홀 +11타라는 

앞으로 당분간 기록하기 힘든 전무후무의 스코어를 기록했습니다.

(물론 저 스코어를 줄이려면 퍼팅이라는 엄청난 어려운 난관을 극복해야 하는데요...)

 

아마도, 재미를 위한 골프생활에는 큰 문제가 없을 듯 싶습니다.

 

울 포럼 회원 분들도 가지고 있는 인프라 한 번 활용해서 연습해보세요.

아직 자세가 많이 구려서 영상은 없습니다. ^^;;


추천 5 반대 0

댓글목록

저도 유투브 영상을 많이 보려고 하는데... 보기만하고 연습은 안한다는게 함정 -_-;

에이미 조 강좌 좋구요... 굿샷 김프로님은 개인적으로 목소리가 좀... ^^; 그 외에도 심짱 등등 정말 많더군요 ㅎ

    0 0

일단 연습은 못하더라도 동영상으로 제 모습을 계속 촬영하다보면
아, 그 때 이렇게 했었구나... 이런 것을 알 수 있습니다..
그럼 또 머리 속으로 반복적으로 수정한 뒤 실제로 몇 번 연습하면 조금씩 변화가 나타나더라구요.
하지만, 기본적으로 몸이 너무 굳어 있어 강좌처럼, 선수처럼은 안된다는 게 슬퍼요. ㅠㅠ

    0 0

굿샷 김프로님은 다 좋은데
제발 레슨에 쓸데없는 말좀 줄여주셨으면 합니다. 너무 말이 많아요.

    1 0

무료인데 그 정도는 감수해야죠. ^^

    0 0

굉장히 효율적으로 잘하고 계시네요 +_+

거기서 조금 더 보완한다면
비정기적으로라도 프로에게 자신의 상태를 체크할 수 있으면 좋습니다.
아무리 카메라를 통해 내 스윙을 관찰하고 수정을 한다고 해도
프로의 눈으로 보는 것과는 차이가 많을 수 있거든요
또는 잘못된 방향으로 수정하고 있을 수도 있구요

그리고 스크린에서 확인하는 것도 좋지만
주1회 정도는 레인지로 나가셔서 날아가는 공을 직접 보시는 것도 매우 좋습니다.
더 좋게는 라운딩을 나가서 확인하는 것이겠죠??

저도 영상을 찍어서 보고 하면 좋다는걸 알면서도
게을러서 ㅠ_ㅠ (쉽게 잘 안되네요 -_-a)

    1 0

4. 딜바다포럼의 지름을 따른다..ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ

이미 고수가 되실 기반은 다 딱으셨네요. 부럽습니다. ㅎㅎ

    0 0

딴지는 아닌데 전인지는 원플레인 스윙으로 알고 있고 굿샷 김프로님은 투플레인으로 알려주시는걸로 알고 있습니다
주화입마 안하시도록 주의 하십쇼 ㅎㅎ

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