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왼팔을 끌어 당기는 고질 병 어떻게 고칠까요?
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작성일: 2018-04-05 15:15:08 조회: 3,244  /  추천: 5  /  반대: 0  /  댓글: 19 ]

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오른팔을 쭉 뻗어주고 왼팔도 펴야 하는데 

저는 뻗어주지 못하고 왼팔을 당겨버려서 치킨윙이 되는 경우가 종종 있습니다. 

프로는 오른팔을 공을 향해서 뻗어주라고 하는데 잘 안되고 왼팔을 당겨버립니다.

5번 샷하면 2번은 그렇습니다.

이걸 고치는 쉬운 팁은 뭘까요?


추천 5 반대 0

댓글목록

겨드랑이에 타올 혹은 장갑을 끼고 하는 드릴을 해보시는 것이 어떨지요

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네 그렇게 해볼게요.

    0 0

저의 경우는 임팩트때 강하게 칠려고할수록 더욱더 심해지더라고요.
백스윙시 탑에서 한번정도 쉬어주고나서 임팩트후 채를 인아웃....1시방향으로 채를 밀어준다고 생각하고 샷을 하니까 많이 좋아졌어요...~~ 연습할때 채를 안으로 붙혀서 밖으로 밀어준다는 생각을 하시고 쳐보세요.

    2 0

네 고맙습니다.

    0 0

저도 1시방향으로 헤드 날린다 생각하니 왼팔이 좀 펴지는걸 느껴지더군요

    2 0

네 명심하겠습니다.

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임팩트 후에 오른팔이 끝까지 펴졌으면 왼팔을 계속 편 채로 유지하긴 힘들어요. 원래 자연스레 접히는 게 맞는데, 그 방향이 자연스럽지 못하고 팔꿈치가 바깥을 향하는 게 치킨윙이죠.

팔꿈치 방향이 자연스럽지 못하다는 건 왼팔/왼손목의 눕힘supination이 자연스레 일어나지 못하고 억제돼서 그래요. 페이스앵글이 스퀘어하게 임팩트된 후에는 닫혀야 하는데, 스퀘어한 상태를 너무 길게 유지하려고 할 때 그렇습니다.

(너무 길게 는 아니고 잠깐만 유지하려 하면 조던 스피스의 고오급 치킨윙ㅋㅋ)

왼손만으로 빈스윙하며 페이스가 열렸다 닫히면서 왼손등은 뒤집어지는 흐름을 느껴보세요.

    1 0

골프의 세계는 정말 심오하고 어렵습니다.

    0 0

우리 몸이 갖춘 운동 관련 감각도 심오하기 때문에 사실 몇 가지만 신경쓰면 나머지는 소뇌가 알아서 다 해결해줍니다.

이 경우에는 왼손이 샤프트를 '단지 붙들고 당긴다'는 임무 하나에 집중하는 게 정답일 것 같습니다. 그리고 손목과 팔꿈치가 편한 각도로 움직이도록 풀어두는 것...

    2 0

단지 붙들고 당긴다. 마치 철학의 한 구절 같아요. 감사합니다.

    0 0

저도 좀 그런편이었는데
릴리즈 신경 쓰면서 많이 좋아졌어요..(아직도 조금씩 나오는건 함정..)
릴리즈 관련 영상들 보시고..연구해보세요 ㅎㅎ
임팩 후에 왼손바닥이 하늘 볼정도까지 되면 치킨윙이 아니고 자연스럽게 굽혀져서 피니쉬까지 올라가더라구요

    1 0

백스윙 탑에서 스윙 시작할 때 부터 샤프트를 감아준다는 느낌으로 친다 라는 영상이랑..
오른다리 앞에서 왼손으로 샤프트를 감아준다 이런 영상이랑 보고 느낌이 많이 온거같아요

    1 0

네 알겠습니다.

    0 0

백스윙시 허리가 충분히 꼬아지지 않은 상태에서
팔로만 세게 치려 하면 왼팔이 당겨지면서
악성 슬라이스가 많이 납니다.
(아웃인궤도)

백스윙 궤도를 좀 낮추고
되도록 많이 꼬아주심 좋아져요 ^^
(인아웃궤도)

백스윙할때
'이렇게 많이 꼬아도 되나?' 싶을만큼 꼬아보셔요 ㅎㅎ

    1 0

오...좋은 팁이네요.

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제가 딱 그렇습니다.
동글이 프로 유투브 보고 알았습니다. 나름 몸통 스윙인줄 알았는데 팔로만 스윙해서 그런거더라구요.
https://youtu.be/aw2jYKchiPA
링크 걸어 봅니다.

    1 0

네 감사합니다.

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머리가 목표 방향으로 따라가지 않게 잡아 두심.. 두팔은 알아서 펴지지 않을까요?

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팔에 힘빼면 고민할 필요도 없이 그냥 고쳐 집니다^^

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