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다름이 아니라 다운 스윙시 왼다리벽 만드는 방법 관련해서 회원님들의 조언을 구하고자 합니다.
그동안 제가 팔로 치는 스윙으로, 체중이 뒤에 남아 퍼올리는 스윙을 많이 했었습니다ㅠㅠ 교정해보고자 다운스윙 때 왼쪽 벽 만드는 연습을 했는데, 지난 주말에 다운스윙하는데 왼쪽 고관절에 힘이 실리면서 벽이 세워지더니 임팩있게 공이 맞기 시작했습니다.
문제는., 그래 이거야! 하는 느낌도 잠시뿐ㅠㅠ 잠깐 쉬고 나서 채를 잡았더니 그님이 흔적도 없이 사라졌다는 점입니다.ㅠㅠ
저는 다운 스윙할때 왼쪽 발바닥 안쪽 중심으로 하체가 버티면서 동시에 왼쪽엉덩이쪽이 뒤로 빠지면서 왼다리 전체가 버텨지는 느낌으로 해봤는데 이 느낌이 맞을까요?
왼다리 벽을 세울 때 왼쪽다리는 쭉 펴는게 맞는지, 아니면 살짝 접히는 느낌이 맞을까요?
두서없는 질문이라 죄송합니다. 제가 활동하는 커뮤니티가 여기 뿐이라 질문드립니다.
감사합니다!
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댓글목록
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명품스윙 에이미 조 프로의 체중이동 추천드립니다. ㅎㅎ;;
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전 30대 후반임에도 리듬감이 없어서 인지 힙 슬라이드는 못하겠더라구요ㅠㅠ 에이이 조 프로 좋아함에도 따라히질 못하는 제 몸이 문제겠죠 |
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JeremyPiven님의 댓글 JeremyPive…
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작성일
어드레스 무릎 높이는 피니쉬까지 최대한 유지 해야 합니다.
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아 그렇군요. 조언 감사합니다. 저는 탑볼도 나고 뒷땅도 나고 엉망입니다ㅎㅎㅠㅠ |
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http://blog.naver.com/seocustom/221155159854
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감사합니다. 영상 참조해서 스트레칭 겸 바디턴 연습겸 해봐야되겠네요^^. 제가 스윙할 때 상체힘이 너무 들어가서 탑볼 뒷땅이 반복되곤 합니다. 좋은 지적이세요. |
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가끔 스윙이 부자연스러워질때 맨손으로 야구방맹이 휘두르는 동작을 하는데, 본능(?)적으로 상체 꼬임과 체중이동, 벽만들기 동작ㅇㅣ 되러다구요.
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야구 스윙 해보면서 이미지 트레이닝 하라는 말씀이시죠? 전에도 한번 들어본 말인데 잊고 있었네요. 다음에 연습장 가서 연습해봐야 되겠습니다. 감사합니다! |
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스탠스를 너무 넓게 쓰지마시고, 아예 두 다리를 붙힌채 채를 던질때 허리턴과 함께 돌아가주시면 체중이 자연스럽게 왼쪽으로 붙으면서 임팩트와 스윙속도가 함께 올라갑니다. 그러면서 스탠스를 조금씩 넓혀 샷 하는 연습을 하시면 도움이 됩니다. |
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안그래도 요즘 스탠스 조금 좁혀서 연습중인데 효과는 있었습니다. 다음에는 아예 붙여놓고 연습해봐야 되겠네요. 조언 감사합니다~! |
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항상 '치고 돌아'를 되새김질하며 어드레스 하고 있는데요.
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아~ 왠지 느낌이 오는 해답 같네요. 치고 돌아랑 다운스윙전환보다 힙턴 먼저. 잘 새겼다가 연습 때 해봐야 되겠네요. 감사합니다 |
