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2주 사이에 몸살로 병원 4번 갔습니다.
2번은 링거도 맞았고요.
3일 정도 약먹으면 다 나은거 같아 연습장도 갔습니다.
오전에 인도어 1시간 1반, 오후에 실내 1시간 반
(교대근무라 야간근무 들어가는 날이나 나오는 날은 보통 이래 합니다)
그러다 밤에 혹은 다음날 저녁에 다시 추워지며 몸살기가 옵니다.
그다음날 병원가서 약 처방 받아 오고요.
이런 루틴이 2주동안 4번 일어났습니다.
한 1주일 연습장 안가야겠죠?
아님 먹는거 도움될거 없을까요?
운동하는데 땀을 많이 흘리긴 하더라고요.
그래서 게토레이 가루 산거 물타 먹는데...
오전 인도어에서 칠때는 수건 하나가 샤워후 몸 닦은 정도로 흥건해지니 체력적으로 못 따라주나 봐요.
레슨비가 아까워서리...ㅠ.ㅠ
나이키 시타채는 2일 써보고 반납했어요...흑흑
다음주 또 신청해야지...
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;){kind=small}
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댓글목록
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연습도 좋지만... 몸이 최고입니다....
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요새 주스와 바나나를기피했는데 억지로 한컵 먹어야겠어요
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날씨 더워지고 나서, 저도 그런증상이 두번 정도 있었습니다.
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여름에는 욕심내지말고 밸런스만 맞춰야겧어요 공치는 회수 반으로 줄여야겠어요 | ||
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쾌유하세요 | ||
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힘내세요~ | ||
