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목 힘빼는 비법없나요?
  일반 |
현서기
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작성일: 2018-07-31 09:45:23 조회: 1,382  /  추천: 5  /  반대: 0  /  댓글: 21 ]

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GIF로는 스윙이 잘 안보이는거 같아서 링크도 올립니다.

최근 드라이버가 전보다는 일관성있게 맞고 있고 어제는 어깨 떨구어지는 느낌도 오더군요..

근데 전부터도 지적받은거긴 하기도 했고.. 어제도 지적받은건데.. 목에 힘이 너무들어갔다고.. 피니시때 너무 머리가 옆으로
떨어진다고 힘좀 빼고 피니시때 자연스럽게 돌아가라고 하는데.. 이게 어찌해야 하는지 잘 모르겠습니다..

힘을 뺀다고 빼니.. 몸이 흔들리는거 같고.. 목에 힘 빼는 비법이 있을까요?

목 이외에 스윙에 대한 조언도 부탁드립니다~

추천 5 반대 0

댓글목록

공을 아래로 내려보지 말고 정면으로 보는 건 어떨까요. 허리 좀 더 숙이셔서 (헛소리하고 도망...)

    1 0

이것저것 해봐야겠네요

    0 0

보통은 고개를 숙여서 공을 보는 바람에 문제가 생기는데, 현서기님은 반대이시네요.. 어드레스 때 뒷목부분이 일직선이 되도록 서 주시면 도움이 되지 않을까 합니다...

    1 0

골프 참 어렵네요..

뒷목 일직선 해보겠습니다 감사합니다..

    0 0

예전에 프로가 했던 말이.... 공은 쳐다 보는게 아니라 야리는 거다!!!!

지금은 아마 헤드업 때문에라도 공을 끝까지 쳐다보려고 노력하셔서 그런건데....
굳이 바꾸려고 하지 마시고 계속 하시다보면.... 어느순간 전체적으로 몸에 힘 빠지면 해결 됩니다...
개인적으론 목을 너무 숙여서 보는 분 보단 지금 자세가 훨씬 좋아 보입니다...

    2 0

언젠가 되려나요.. 어렵네요

    0 0

첫 자세와 무관하게 피니시 때 어떤 강박이 있으면 이렇게 되는 것 같아요

피니시 마지막엔 그냥 편하게 일자로 서도 돼요

그리고 어드레스 땐 역도선수들이 힘 쓰기 위해 턱을 당기는 자세를 연상해보시면 좋겠습니다

목뼈는 세우되 턱뼈는 목에 가깝도록 머리만 숙이는

    1 0

피니시때  일자로 서고 싶긴 한데 잘 안되네요
어드레스시 턱 당기기.. 해봐야겠네요

    0 0

일자로 서는 건 그냥 가장 편하고 자연스러운 자세로 슬그머니 가면 돼요

좀 없어보일 수 있지만 수술 후 우즈도 그러고 맥킬로이도 종종 그럽니다

    1 0

혀를 조금 내밀어서 양이빨로 살짝 물어 보세요.
목에 힘을 주려고 하다 보면 혀를 깨물게 되서 힘 빠집니다.
그리고 달려언니님 말씀 맞는데 공을 끝까지 보려고 하다가 오히려 힘이 더 들어가기도 합니다.

    2 0

혀 깨물수 있다니 그래도 한번 해봐야겠네요

아무래도 전에 스웨이가 있어서 고정해보려다가 그렇게 된거 같네요

    0 0

숨을 다 내뱉고 스윙하시면?

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숨은 다 내뱉고 시작하긴 합니다

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목뿐만이 아니고 온몸으로 강하게 때리려고 몸 전체에 힘이 잔뜩 들어간거처럼 보이네요...
살살 천천히 쳐보세요..(저도 3개 이상 천천히 치는게 잘 안되요)

    1 0

이상하게 살살 칠라면 더 안맞고 그러네요..
그래도 해봐야겠네요

    0 0

굿샷~!
자세 좋으신데요?
잘 맞는데 굳이 바꾸실 필요는 없다고 생각되지만
제 경험상 어깨 회전을 많이 하려고 하는 생각에 저런 동작이 많이 나오는 것 같습니다.
왼쪽 어깨가 턱을 넘어가야 한다는 강박 관념에 목이 쭉~ 늘어 나면서 공은 끝까지 보려고 하다보니 목 자세가 그렇게 되더군요.....
제 나름 고친 방법은 백스윙 시작(테이크 어웨이)시 어깨를 돌리는데 어느정도 돌아간 시점에서는 왼쪽 어깨를 미는게(돌리는게) 아니라 오른쪽 어깨(견갑골, 날개뼈)를 당긴다는 느낌으로 백스윙을 하면 목이 편안해 지더군요.
혹시라도 도움이 되었으면 좋겠습니다

    1 0

왼어깨를 미는 느낌으로다가 하고 있었습니다  알려주신 당겨주는  방법 시도해보겠습니다

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목을 너무 고정하지 마시고
테이크백 하면서 부터 살짝 힘을 빼고
클럽을 따라가는것도 좋아요
그러면 목과 척추의 기울기 각도가 같이 가줄수  있습니다

    2 0

두번째 사진 방법은 시도해본 방법이네요
목은 안고쳐졌지만 오른 어깨힘이 빠지면서 스윙이 좋아지긴 했습니다

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몸이 엄청 유연하시네요. 샷 좋습니다.
슬슬 구력 느시면 자연스레 고쳐질 것 같습니다.

    1 0

감사합니다.  이상하게 고정되서 버릇될까봐 걱정입니다
언젠가 좋아지겠죠?

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