마음만상급님의 댓글

 

마음만상급

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-08-20 19:57

저도 꽤 심한 엘보가 왔었습니다  왼판을 굽히는 것도 힘들고 주먹을 쥐면 너무 아팠습니다

줄넘기 매일 천개 했더니 신기하게 통증이 사라졌습니다  줄넘기를 안하면 통증이 다시 생겨서 매일 수천개씩 합니다  개인 마다 다르겠지만 말입니다

저도 꽤 심한 엘보가 왔었습니다 왼판을 굽히는 것도 힘들고 주먹을 쥐면 너무 아팠습니다 줄넘기 매일 천개 했더니 신기하게 통증이 사라졌습니다 줄넘기를 안하면 통증이 다시 생겨서 매일 수천개씩 합니다 개인 마다 다르겠지만 말입니다

unoart님의 댓글

unoart

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-08-20 20:06

전 이거 쓰는데 차고하면 안아프고 벗으면 아프고 ㅋㅋㅋ

<img src="http://cdn.dealbada.com/data/editor/1808/a7903de4817a6dec8ddc46580ef130b2_1534763144_1692.jpg"> 전 이거 쓰는데 차고하면 안아프고 벗으면 아프고 ㅋㅋㅋ

비타민하우스님의 댓글

비타민하우스

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-08-21 09:23

전 요거 씁니다.
플라시보 효과인지는 모르나 차고 연습하면 괘안은 느낌입니다.

<img src="http://cdn.dealbada.com/data/editor/1808/d6468139ad3ff72a100f083ddda8462a_1534810965_9667.png"> 전 요거 씁니다. 플라시보 효과인지는 모르나 차고 연습하면 괘안은 느낌입니다.