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늦가을 초겨울 골프 몸 푸는 법.
정보 |
태운아빠
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작성일: 2018-11-16 13:54:52 조회: 1,406  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 2 ]

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2-3년 전까지는 겨울 골프 많이 쳤네요.

 

지금은 이런 날씨 아침티도 나가기 싫어 졌는데...

 

이것도 골프 병인가요?

 

좋은 날에만 치고 싶다는...

 

물론 불러주면 쏜살같이 달려가긴 하지만...ㅎㅎ

 

 

아랫글에 보니...

 

아침에 몸이 덜 풀려서 공이 안맞는 다는 분이 계시더라구요.

 

저도 겨울골프 나가면 첫홀은 그냥 오비날거라고 생각하고 쳤어요.

 

옷은 두텁지.. 몸은 얼어있지...   사전 운동은 하지도 않았지.

 

1. 골프장 새벽에 사우나 열어 놨으면... 좀 일찍 가셔서.. 뜨거운 물에 들어가 계시던가.

   (새벽에 사우나 열지 않는 골프장도 많더라구요.)

 

2. 집에서 출발하실때 샤워기를 따뜻하게 틀고 몸.. 구석구석.. 5-10분 정도 씻으시던가.

 

하시면 효과 좋습니다.^^

 


 


추천 3 반대 0

댓글목록

어디서보니 타이레놀 한알 먹으라고 하더군욯ㅎㅎ

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전 클럽하우스에서 스타트까지 뛰어가능...ㅎㅎ

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