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런포함 200~230m 날아갔었는데
2년차인 지금은 드라이버 구질이 드로우로 안정되고
런포함 200~210으로 고정입니다.
물론 살살 치는 느낌으로 치고 있긴한데
세게 친다고 휘둘러봐야 팔을 쓰게되서 안하니만 못하게 되더라구요.
방향성은 스크린 골프 치면 멀리건을 퍼팅이나 어프로치에 쓸정도로
거의 정확하게 나오고 힘이 안들어서 편하게 치긴 좋은데
비거리가 230은 되면 좋겠는데 조금 아쉽습니다.
반대로 7번 아이언은 125미터에서 145~150미터 사이로 바뀌었구요.
지금 스윙느낌 유지하면서 비거리만 늘리기엔
근력운동이 쉬운길일 거 같아서 매일 푸쉬업 200개씩 하는데요.
어떤 근육을 중점적으로 발달시켜야할지 어떤 운동이 좋을지 궁금합니다.
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댓글목록
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저는 지금 푸쉬업 한번에 40대도 못할것같은데 대단하시네요~~ 비거리 늘리기엔 코어쪽하시고 허벅지 그리고 아귀힘을 늘리시면 좀 느실거예요 |
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스쿼트죠 |
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예전에 소렌스탐이 스쿼트 고중량(130kg) 치는걸 본적이 있는데, 하체강화 이후 비거리가 비약적으로 늘었다고 하더라구요
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필라테스 추천드립니다.
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ㅎㅎ 결론은 하체운동이군요!
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풀업과 스쿼트추천드립니다
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그냥 드라이버 연습 많이 하세요.. |
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전 초보지만 제가 지금까지 하면서 느낀거는
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