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부상 질문: 어깨가 아픕니 ㅠㅠ
질문 |
볼때리는녀석
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작성일: 2018-12-17 09:22:41 조회: 872  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 3 ]

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한두달 전부터 오른쪽 어깨가 아픕니다.

 

특별하게 큰 충격을 받은 기억은 없고, 팔을 올리거나 돌리지 못할 정도의 큰 고통은 아닌데 뭔가 계속 신경쓰이는 정도의 불편함입니다. 

 

평소에 운동은 골프와 집에서 팔굽혀펴기를 꾸준히 하는 정도인데,팔굽혀펴기가 안 좋을지도 모른다느 생각이 든 후로는 하지 않고 있습니다. 

 

 

동네 정형외과에 가서 어깨가 아프다고 했더니, 제 팔을 잡고 이리저리 돌려보고 만져보더니 어꺠가 아니고 등 근육이라고 하더라구요. 

붙이는 파스랑 약 일주일치 처방받고 물리치료 받고 왔는데, 딱히 나아지는것 같지는 않아요. 

 

심하게 아픈게 아니라 병원을 다시 가보지는 않았는데 은근히 계속 신경이 쓰이네요.

 

비슷한 경험이 있으신 분들 사례를 좀 들려주세요. ㅠㅠ

 

 


추천 2 반대 0

댓글목록

전 왼쪽 어깨가 아파서 일상생활 하면서도 통증이 있네요.
골프 할 때는 안 아프네요..ㅎㅎ

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몸통은 안돌아가는데 어깨로만 백스윙을 들어올리니 그런 증상이 있었습니다
심하면 밤에 2-3번 깰정도 ㅠ

병원가니 오십견 진단 ㅡㅡ(참고로 저 30대입니다)

연습장 프로한테 원포인트 요청후
팔 어깨 힘빼고 등만 타겟방향을 본다는 느낌으로 백스윙 교정한 결과 통증 없네요

    0 0

혹시 턱걸이 하신적 없나요? 과체중 상태에서 운동도 많이 안하고 턱걸이 하니까 어깨 작살나더군요.

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