잘빠곰2님의 댓글

 

잘빠곰2

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-06-28 09:34

디스크증상이신데 병원검사받아보시길 추천드립니다. 빠른 쾌유를 기원드립니다.

디스크증상이신데 병원검사받아보시길 추천드립니다. 빠른 쾌유를 기원드립니다.

싱글후코브라님의 댓글

 

싱글후코브라

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-06-28 10:02

소둔근의 방사통 같기도 하고 정확한건 봐야 알것 같습니다
마비이면 요추의 압박 같기도 하구요
계신곳이 어디신지요?

소둔근의 방사통 같기도 하고 정확한건 봐야 알것 같습니다 마비이면 요추의 압박 같기도 하구요 계신곳이 어디신지요?

싱글후코브라님의 댓글

싱글후코브라

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-06-28 14:14

정말 많이 불편하시면 쪽지주세요.

정말 많이 불편하시면 쪽지주세요.

비타민하우스님의 댓글

비타민하우스

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-06-28 09:44

이정도 증상이면 바로 병원에 가셔야죠...
골프는 허리에 특히 안좋습니다.
아프시면 치료 필수고요. 반드시 쉬어가셔야 합니다.
평소 수시로 스트레칭 습관화 하시고요...

나이 들어감을 인정하고 받아들이시는게 어떠실지...
안그러면 어렸을때 생각으로 운동하시고.
그러면 다치십니다...

이정도 증상이면 바로 병원에 가셔야죠... 골프는 허리에 특히 안좋습니다. 아프시면 치료 필수고요. 반드시 쉬어가셔야 합니다. 평소 수시로 스트레칭 습관화 하시고요... 나이 들어감을 인정하고 받아들이시는게 어떠실지... 안그러면 어렸을때 생각으로 운동하시고. 그러면 다치십니다...

아듀님의 댓글

아듀

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-06-28 10:16

저와 같은 증상이라 도움이 될진 모르지만 몇 자 적어봅니다.
협착증이 의심됩니다. 저 역시도 허리에 무리를 하면 허리 + 왼발이 계속 저린 상태로 생활합니다. 
몸을 무리하거나 혹사시키면 더 심해집니다.
결론은 허리가 아플땐 쉬어야 합니다. 아침에 일어나지 못해 출근도 못했던 경험이 2회 있습니다.
당연히 병원가서 비싼 주사한대 맞으면 허린 편해지지만 보험도 안되는 주사를 매번 맞을때마다 아깝다는 생각도 많이 듭니다.
한의원, 재활의학과(견인치료 필수), 정형외과등 잘한다는데 많이 찾아 다녔습니다. 병원에서는 시술 또는 수술해야 한다고 이야기 합니다. 한의원에서 처방받은 약과 침은 소용이 없습니다.(개인적인 의견)
본인이 결정해야 하지만, 주위에서는 말리네요,
같은 증상을 앓고 있는 지인들이 하는 말씀이 평상시에 10분이든 지속적으로 운동을 해야 한다고 합니다.
허나 허리가 아프지 않으면 이마저도 잊고 삷니다.
빠른 처방은 병원가서 허리통증 주사맞고 약먹으면서 클럽도 놓고 약 2주정도 쉬어야 합니다.
만성이되서 그런지 이렇게 저는 악순환으로 살고 있네요.
빠른 쾌유 바랍니다.

저와 같은 증상이라 도움이 될진 모르지만 몇 자 적어봅니다. 협착증이 의심됩니다. 저 역시도 허리에 무리를 하면 허리 + 왼발이 계속 저린 상태로 생활합니다. 몸을 무리하거나 혹사시키면 더 심해집니다. 결론은 허리가 아플땐 쉬어야 합니다. 아침에 일어나지 못해 출근도 못했던 경험이 2회 있습니다. 당연히 병원가서 비싼 주사한대 맞으면 허린 편해지지만 보험도 안되는 주사를 매번 맞을때마다 아깝다는 생각도 많이 듭니다. 한의원, 재활의학과(견인치료 필수), 정형외과등 잘한다는데 많이 찾아 다녔습니다. 병원에서는 시술 또는 수술해야 한다고 이야기 합니다. 한의원에서 처방받은 약과 침은 소용이 없습니다.(개인적인 의견) 본인이 결정해야 하지만, 주위에서는 말리네요, 같은 증상을 앓고 있는 지인들이 하는 말씀이 평상시에 10분이든 지속적으로 운동을 해야 한다고 합니다. 허나 허리가 아프지 않으면 이마저도 잊고 삷니다. 빠른 처방은 병원가서 허리통증 주사맞고 약먹으면서 클럽도 놓고 약 2주정도 쉬어야 합니다. 만성이되서 그런지 이렇게 저는 악순환으로 살고 있네요. 빠른 쾌유 바랍니다.

푸른잔디님의 댓글

푸른잔디

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-06-28 10:27

작년에 급성으로 디스크 수술까지 했던 저로서는 남 얘기가 같지가 않네요.
다리로 방사통이 왔다면 디스크 증상 같은데, 가능하다면 대학병원급이나 많이 아프시면 우선 통증의학과 다니시며 보존치료 하세요.
골프는 당분간 끊으시고, 우선은 침상안정과 통증치료가 가장 중요합니다.
저도 작년 여름부터 9개월 골프 끊었었고, 올해 다시 조금씩 시작하고 있는데 아직 통증이 있어서 조심스럽습니다.

작년에 급성으로 디스크 수술까지 했던 저로서는 남 얘기가 같지가 않네요. 다리로 방사통이 왔다면 디스크 증상 같은데, 가능하다면 대학병원급이나 많이 아프시면 우선 통증의학과 다니시며 보존치료 하세요. 골프는 당분간 끊으시고, 우선은 침상안정과 통증치료가 가장 중요합니다. 저도 작년 여름부터 9개월 골프 끊었었고, 올해 다시 조금씩 시작하고 있는데 아직 통증이 있어서 조심스럽습니다.

마레82님의 댓글

마레82

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-06-28 11:43

요추 추간판 탈출증 또는 협착이 발생한 겁니다. 한방병원에 며칠 입원하실 것을 권합니다.

요추 추간판 탈출증 또는 협착이 발생한 겁니다. 한방병원에 며칠 입원하실 것을 권합니다.

케이님의 댓글

 

케이

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-06-28 16:39

쾌유하시길 바랍니다 ㅠㅠ

쾌유하시길 바랍니다 ㅠㅠ

오르페우스님의 댓글

 

오르페우스

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-06-29 08:51

골프 좋아라~ 하는 현직 물리치료사입니다. 도수치료 전문이구요. 척추교정 합니다(올해 20년차, 석사학위보유,독일 도수치료사 자격증 보유, TPi level 2 까지 교육받음. KLPGA 투어프로 치료경험있음). 아프신 유형이 제가 아팠던 것과 비슷하네요. 쪽지 드릴께요

골프 좋아라~ 하는 현직 물리치료사입니다. 도수치료 전문이구요. 척추교정 합니다(올해 20년차, 석사학위보유,독일 도수치료사 자격증 보유, TPi level 2 까지 교육받음. KLPGA 투어프로 치료경험있음). 아프신 유형이 제가 아팠던 것과 비슷하네요. 쪽지 드릴께요

Ohmybaby님의 댓글

Ohmybaby

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-06-29 09:12

쾌유를 진심으로 기원합니다.

1. 염증 없애기
  증상을 보아하니 어떤 이유에서 든 간에
 통증이 온 것은 신경이 눌리거나 염증이 신경을 건드려서 그렇습니다.

양약으로 염증을 다스려야 합니다.
항생제가 들어 있는 약 처방을 받아야합니다.

2. 휴식
통증이 가라 앉을 때 까지 아픈 자세나 움직임은 피해야 합니다.
주무실 때 다리사이에 벼개를 무릎에 끼우고 옆으로 누워 주무세요

아울러 누워서 또는 엎드려서 하는 허리 골반 근육강화 및 스트레칭을
자주 하세요... 방법은 유트브에 많이 나와요
단, 아픈 동작은 피하시고 안아픈 것 위주로 하세요

3. 기타
앉는 의자 바퀴 달린 것은 없애시고 바퀴가 없이 고정된 의자에
앉아 일하세요

팔걸이가 있고, 골반이 무릅보다 위로 가는 형태로 앉으면
허리가 아프니
 그와 비슷한 높이 또는 약간 낮아야 합니다.

아플때 자전거 타기
다른 치료법 등 은 거시기 합니다.

2주 지나신 상태고
통증이 점점 커지면 염증이 확대된 것으로 보이며

뒷종아리 발바닥에 다리 떨림과
감각이 떨어지기 시작하시면

MRI를 찍고 명확한 처방을 받기를 기원합니다.
단, 수술은 개인적으로 권하고 싶지 않습니다.

쾌유를 진심으로 기원합니다. 1. 염증 없애기 증상을 보아하니 어떤 이유에서 든 간에 통증이 온 것은 신경이 눌리거나 염증이 신경을 건드려서 그렇습니다. 양약으로 염증을 다스려야 합니다. 항생제가 들어 있는 약 처방을 받아야합니다. 2. 휴식 통증이 가라 앉을 때 까지 아픈 자세나 움직임은 피해야 합니다. 주무실 때 다리사이에 벼개를 무릎에 끼우고 옆으로 누워 주무세요 아울러 누워서 또는 엎드려서 하는 허리 골반 근육강화 및 스트레칭을 자주 하세요... 방법은 유트브에 많이 나와요 단, 아픈 동작은 피하시고 안아픈 것 위주로 하세요 3. 기타 앉는 의자 바퀴 달린 것은 없애시고 바퀴가 없이 고정된 의자에 앉아 일하세요 팔걸이가 있고, 골반이 무릅보다 위로 가는 형태로 앉으면 허리가 아프니 그와 비슷한 높이 또는 약간 낮아야 합니다. 아플때 자전거 타기 다른 치료법 등 은 거시기 합니다. 2주 지나신 상태고 통증이 점점 커지면 염증이 확대된 것으로 보이며 뒷종아리 발바닥에 다리 떨림과 감각이 떨어지기 시작하시면 MRI를 찍고 명확한 처방을 받기를 기원합니다. 단, 수술은 개인적으로 권하고 싶지 않습니다.