으오아앙님의 댓글

다운스윙하면서 그립을 꽉 쥐시는것이실지도
저도 한번씩 그럴때가 있어서 안하려고 의식하면 괜찮아지더라구요

슈또님의 댓글

프라이드폴님의 댓글

저도 그립을 바꾸면서 저 부위가 한동안 아팠는데, 지금은 괜찮네요.
중지와 약지보다 새끼 쪽에 더 힘을 주면서 괜찮아진 듯합니다.
중지와 약지 쪽에 힘을 주면 자연스레 저 부위에 힘이 들어가는 느낌이더라고요.

탱귤16527283님의 댓글

그립때문인 것 같아요. 제가 드라이버 칠 때 그립을 좀 더 강하게 쥐는데 엄지아파요ㅠㅠ
선수들도 많이 부상당한다 그러더라구요.

300야드님의 댓글

제가 정확히 저 부위가 아파서 병원 다녀봤습니다. 저는 양손 모두 엄지의 저 부위가 아팠는데요.
스윙하면서 찌릿 하면서 아픈 타이밍을 캐치했습니다.(의사는 당연히 어떤 동작에서 아픈지 모르져...)
저랑 같으실지는 모르겠지만, 제 경험에 의거해서 말씀드리자면...

백스윙 탑까지 올라갈때의 샤프트(+헤드)의 진행방향이 있다고 하자면
(이걸 정확하게 뒤?, 위? 라고 하기 애매해서 이렇게 씁니다.)
백스윙 탑가서도 마찬가지고, 다운스윙 시작하는 시점에도 관성 때문에
백스윙때 올라가던 방향과 같은 방향으로 무게가 쏠립니다.
그런데 다운스윙 시작할 때 손은 샤프트와 반대방향(아래)으로 진행되기 때문에
샤프트(+헤드)의 무게? 힘?을 손의 특정부분에서 지탱을 해줘야 하는데,
그게 엄지손가락과 정면으로 반대방향이라서 저 부위 관절에 다이렉트로 힘이 걸리더라구요...
저는 그래서 지금도 저 부위가 가끔 아플때가 다운스윙 시작할때 아주 가끔 한번씩 찌릿 합니다...

의사 선생님 왈
손가락 마사지(관절가동을 관절방향, 반대꺾이는 방향으로 지속적으로 구부리는 동작) 해주시고,
소염제 같은거 먹고, 따뜻한 물에 5분 정도씩 자주 마사지 해주시고(파라핀 마사지기 혹은 요즘 나오는 손온열찜질기)
실손보험이 있다면, 충격파 치료 받으시면 좋다고 합니다.(1회에 10만원 정도 하는데 실손으로 커버되서 다행... ㅠ.ㅜ)
그런데  생각보다 빨리 낫지 않더라구여...
이제 한번 찌릿 하신 정도라면 쉬시면서 병원 꼭 가보십시오.

저는 그립을 어떻게 바꿔서 그런지... 요즘은 잘 안아픕니다 ^_^;;

mechno님의 댓글

미스샷일때 채가 돌아가면서 아픈 경우가 많더라구요. 몸이 고생을 안 하려면 정타를 맞춰야죠 ㅜㅜ

더블파파님의 댓글

저는 한동안 임팩트가 엉망이었는데 프로가 보더니 그립이 논다고 견고하게 잡으라고 하더군요. 가볍게 잡으라고 하는것과 아예 놓는건 다른 이야기라고. 그 뒤부터 그립은 견고해지고 샷은 안정이 되었는데 왼손 오른손 엄지 손가락이 다 아픕니다. 낫지가 않네요. ㅠㅠ

모바일폰 많이 쓰는것도 원인.

압구정황팀장님의 댓글

저도 저부위 때문에 고생많이했습니다
최경주사마의 '모든 스윙은 그립에서 시작된다'
를 시청하고 저부분 바닥을 그립쪽으로 밀착.
오른손으로 또한번 덮어주는 식의 그립이었는데요
최경주사마의 본뜻은 '견고한 그립' 이었지만
저에겐 독이되었죠..  부상으로 2달정도는
클럽안잡았었어요

요즘은 왼손의 긴장감을 풀고 설렁잡고 칩니다
내몸은 소중하기에 머 쫌 안맞고 멋없으면 어때요
내일도 모래도 10년후에도 계속 쳐야되니
나편한 스윙이 최고^^/

룰러님의 댓글

스트롱 그립이신가요?

림핑바순님의 댓글

300야드님 말씀대로 백스윙탑에서 반드시 채가 몸 가까이 들어오려는 힘이 생기고 거기에 저항을 해야 하기 때문에 그렇습니다

채를 받쳐주는 받침대를 왼손 엄지로 사용하고 있어서 통증이 생깁니다

오른손 엄지검지를 받침대로 쓸 줄 알아야 해요. 오른손에 힘을 많이 써서 그런 게 아니라 오른손이 제 역할을 안 해서 그렇습니다.

더블파파님의 댓글

림박사님 저는 양 엄지가 다 아픈데 어떻게 해야 되나요. ㅠㅠ

림핑바순님의 댓글

오른엄지가 본인 힘으로 받치려고 하면 왼엄지보다 하등 나을 게 없죠

오른엄지는 직접 일하는 게 아니라 그냥 오른손바닥뼈의 옆면에 찰싹 붙어있어야 한다, 이게 핵심입니다

오른검지가 달린 손바닥뼈와 오른엄지가 마치 샴쌍둥이처럼 하나가 되면 특별히 힘을 더 쓰지 않아도 백스윙탑을 강하게 받쳐주는 받침대가 생겨납니다

샴쌍둥이 이야기는 제 비유가 아니라 벤 호건의 가르침입니다

300야드님의 댓글

네 저도 양 엄지가 다 아프더라구여...
근데 이게 한꺼번에 둘다 아픈게 아니라
처음엔 왼손이 아팠는데... 사람이 본능적으로 아픈걸 피하는 경향이 있는지
왼손 아프다가 그걸 피하려고 저도 모르게 오른 엄지로 지지를 하게 되던데,
지지방향이 잘못된건지 어쩐건지 오른손도 아프더라는... ㅠ.ㅜ
근데 지금은 일단 나아져서 다행입니다... ㅠ.ㅜ

샤프458322님의 댓글

동일한 증상 경험입니다.
엄지검지 공간 때문에 그럽니다.
붙이면 통증 없어집니다.
아마추어는 굳이 붙일 필요 없다지만 아프면 붙여야죠.
전 두손 다 붙입니다. 통증 없어지더라구요.

줄때먹자님의 댓글

왼손 엄지를 그립 뒷쪽에 정면으로 위치시켜.
(그러니깐 백스윙 탑에서 왼 엄지로 버티고)
다운스윙 때 충격이고스란히  엄지손가락 관절로
가서 그럴 수 있을 거 같습니다.

슈또님의 댓글

택배와따님의 댓글

저도 거기 아픈데, 탑스윙 후 트랜지션때 무게가 저기에 걸리고, 뒤땅때리면 또 충격이 거기에 걸려서 아픈거 같아요.
좀 치다보면 괜찮긴한데... 관절을 눌려보면 아프죠 ㅠㅠ

러블리즈님의 댓글

제가 지금 그래서 파스 붙이고 다녀요...

워르유띵껍님의 댓글

동일한 위치에 통증이 있습니다만,
엄지 환부에 자가점착식테잎을 감아 약간 도톰하게 만들고
최대한 숏썸으로 그립을 잡으니 더이상 악화되지는 않는것 같습니다.

더네임님의 댓글

저도최경주그립후엄지통증 뭐가문제일까요