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제목은 거창한데요... 지극히 저의 개인적인 생각으로 파생된 연습법입니다.
영상을 보시고 기본적인 개념을 한번 파악해보시길 권합니다.
느린스윙 중에 나쁜 스윙 없다는 골프 금언도 있습니다만,
헤드스피드를 늘려야 비거리도 늘어나죠.
이 영상을 보고 틱톡틱톡 메트로놈을 이어폰으로 들어가면서 연습하던 차에
좀더 몸에 익게 할 수 없을까 하는 생각에 노래를 항상 들으면서 운전하고 연습하고
일상생활에 녹여들게 하면 좀더 템포를 빨리 몸에 녹여낼 수 있지 않을까 하는 생각에
생각해냈습니다.
약간 빠른 듯한 노래에 맞춰 영상처럼 백스윙 다운스윙을 하면 확실히 스피드가 느는데요.
그래서 약 100bpm의 노래들을 스마트폰에 넣어다니면서 수시로 듣는 겁니다!!
그래서 약 100 bpm의 노래를 소개합니다.
No.1 BoA 103.02
Chasing Cars_Snow Patrol 103.99
저는 백스트릿보이즈의 Everybody에 맞춰 해보고 있습니다.ㅎㅎㅎ
임팩트 소리가 달라집니다. 스윙이 무너질라말라 간당간당한 것은 마이너스.
이정도가 빠른 bpm이라고 볼 수는 없겠지만 이정도 스피드에도 '스윙이 무너지지 않는다'면
더 빠른 스피드도 권해드려요. 저는 너무 느리게 하고 있었어요.
이걸 해보니 거리를 먼저 늘리고 스윙을 다듬어라하는 말의 진의를 알 수 있었습니다.
먼저 빠른 템포를 익히고 그 안에서 스윙을 만들라는 의미인 것 같아요.
느리게 끊어지는 구분동작으로 이루어진 스윙은 스윙모양은 잘 나올지언정 파괴력이 약하구요.
시즌 전 비거리 고민이신 분들은 한번 시도해보시는 것도 좋겠습니다.
노래 하나 정하고 흥얼거리면서 샷~!
좋은 곡 있으시면 소개도 부탁드립니다.
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;){kind=small}
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제 골프연습 주제가 소개합니다.
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역시 100 근처의 곡들이시군요. ^_^)=b
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갑자기 영화보고 싶네요
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100bpm 딱맞는 음악으로 stayin alive가 유명하죠
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따라부르기에도 좋고 그런노래.
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저는 얼마전 이영상을 보고 4/3박 템포 95로 연습해 보았습니다.....만 리듬이 엉켜서 쉽지않았어요
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저도 3/4박자로 맞춰서 하고 있었는데요, 이게 헤드스피드가 늘질 않아요.
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오 이거 리스트만들어봐야겠네요
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은근 리스트에 집착하게 됩니다. ㅎㅎㅎ
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저는 백스윙을 최대한 천천히 가서 꼬임을 느끼고 내려오는데
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원래 백스윙보다 다운스윙이 빠르긴한데요.
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좋은글 감사합니다 | ||
