다운스윙의 두가지 방식(암스윙 바디턴 스윙)에 대한 개인적인 느낌입니다 > 골프포럼

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다운스윙의 두가지 방식(암스윙 바디턴 스윙)에 대한 개인적인 느낌입니다
  질문 |
김종헌3014419…
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작성일: 2020-03-06 12:01:25 조회: 4,256  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 6 ]

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안녕하세요 골프 포럼에 눈팅만 하다 혹시 저랑 비슷한 느낌을 가지고 골프를 치시는 분들이 계신지 궁금해서 질문글을 올려봅니다 (부끄럽지만 제 현재 스윙을 링크로 첨부해봤습니다)

먼저 저는 구력 일년반정도인 중급 골퍼(스크린 핸디3, 필드 90초반)이고 팔을 위주로 하는 스윙을 주로 하고 있습니다.
팔을 위주로 한다는 느낌을 설명드리자면 백스윙 후 왼다리를 살짝 딛으며 체중이동을 하고 그후에 팔과 클럽헤드를 수직 또는 대각선? 으로 떨어뜨리며 임팩트를 하고 이후 자연스럽게 몸이 돌아갑니다(코킹을 유지한채 망치질하듯이 손을 내리면 손이 멈추면서 헤드가 앞으로 튀어나가는 관성을 주로 이용합니다). 이 스윙은 특히 아이언에서 잘 통하는데 아무래도 손의 느낌을 많이 사용하다보니 헤드면 컨트롤이 직관적입니다 다만 릴리즈 타이밍을 잘 못맞추면 훅이 나는 경우가 종종 있습니다
또 다른 다운스윙방식은 백스윙후 가능한 상체 힘을 빼고 하체가 일어나는힘(거의 점프하는 기분으로)으로 클럽을 가속시켜 공을 치는 방식입니다 이건 아직 익숙하지 않은데 드라이버를 이방식으로 치면 비거리가 10-20미터 증가하는것 같고 중간에 흐름이 끊기는게 없어 방향성도 좋습니다 다만 아이언은 이렇게 치면 탑팡이 나서 아이언에는 사용하지 못하고 있습니다

제가 이글을 쓰게된 이유는 두번째 방식이 유튜브에서 프로님들이 주로 강의하시는 하체리드에 의한 바디턴 스윙같은데 이건 도저히 아이언에 적용을 못하겠어서
혹시 회원님들 중에도 이런 고민을 가지신 분들이 계신가 고민을 나누고자 써봅니다

짧게 정리하자면 다운스윙할때 팔위주로 팔을 내리면서 치는 스윙과 다운스윙에서 몸을 이용해서 상체와 클럽을 던져주는 스윙이 메카니즘이 다른거같은데 어떤게 장기적으로 골프 스윙에 유리한지 궁금합니다
감사합니다

추천 1 반대 0

댓글목록

바디턴 스윙은 많은 프로들이 일어나는 힘을 유튜브에 강조하지만
실상 몸의 회전이 더 강조된 스윙입니다.
일어나면서 그 힘은 스윙에 5%정도만 보태지는 거지 그 힘이 바디턴스윙의 주요 메카니즘이라고 볼 수는 없습니다.
바디턴 스윙은 보통 아이언이 더 쉽다고 말씀들 하시는 이유도 그런 이유구요.
장기적으로야 바디턴 스윙이 좋지만 바디턴 스윙에 대한 이해가 더 필요할 것 같습니다.

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팔은 그냥 몸에 매달려있다는 느낌으로 힘을 전혀 안주고, 하체랑 골반턴을 빠르게 가져가면서
힘껏 후드려패도 62m/s가 안나왔는데, 이걸 깨닫고는 70언저리는 나옵니다.
특히 하체 턴을 이용한 스윙을하면서 스쿠핑이 엄청 좋아짐

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저도 60대볼스는 꿈과같던 속도였는데 팔에대한 의식을
버리고 백탑가기전 잡아채주면서 턴만해준다는 느낌으로
하니 갑자기 70대 볼스 경험을...

근데 신나서 3일 무리했더니 등이아푸네요 ㅠㅠ
그분은 쿨하게 보내야 할듯 합니다 ㅠㅠ

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혹시 팔에 힘을 주시나요? 팔로치면 65는 나오는데, 힘뺀답시고 몸만 돌리면 62 나오네요. 몸돌면서 팔에 힘을 꽉 줘야 할까요?  언제나 70은 꿈입니다.

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사람마다 신체적 조건이 다르기 때문에 어떤 스윙이 장기적으로 유리한지는 모르겠습니다. 다만, 영상을 보니 바디턴으로 아이언 스윙 시 탑볼이 나시는 것은 백스윙 탑에서 상체가 살짝 들리고 다운 스윙때 들린 상태가 유지되면서 임펙트가 일어나서 탑볼이 나지 않나 생각합니다. 백스윙이 좀 줄어들더라도 상체가 들리지 않는 선에서 탑을 잡은 다음 바디턴으로 다운 스윙을 해보시면 어떨까요?

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여러가지 찾아보면서 깨달은건.... 뭐로 하던지 간에 자기한테 잘맞으면 장땡이라고 생각합니다. ㅋㅋ

저의 경우는 암스윙으로 하다가 하도 손목으로 잡아채서 훅이 나가지고 바디턴으로 바꿔서는 매우 만족 중입니다. 하지만 아직도 체력이 떨어지면 백스윙때 팔뚝 돌고 임팩 때 골반이 충분히 안돌아주는 문제가 터져 나오네요... 아무래도 암스윙보다는 바디턴이 체력소모가 더 큰것 같아요.

그리고 어디서 본 내용인데 100% 암스윙, 100% 바디턴 이런식으로 딱딱 구분짓는건 아마추어 수준에서는 아닌것 같습니다. 스윙을 할때 어느쪽에 더 중점을 두고 스윙을 하는지로 구분하는게 맞다고 생각합니다. 바디턴한다고 해서 팔을 안쓰는것도 아니고 암스윙 한다고 몸을 잡아두기만 하는것도 아니니까요

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