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민학수 골프채널에서 최경주프로랑 인터뷰하는거 계속보는데 시간가는지 모르고 봤네요.
인상깊게 본 영상중하나인데요. 힘빼는 방법입니다.
https://youtu.be/zXubMZYUv_c
쓸데없는 힘빼고 스윙하라는 말 많이들 들으셨을겁니다.
최경주프로 피셜 힘빼는 가장 효과적인 방법이라고 합니다.
요약하면
1. 흔히 레슨이나 연습장에서 "힘이 있는 상태" 에서 힘뺄려고 해봐야 백날안빠진다. 손목 웨글하면서 손목이랑 그립에 힘빼고, 백스윙 천천히 하는 것 까지는 다들 잘한다. 그런데, 공만 보면 힘이 있기(= 힘이 내몸에 존재하기) 때문에 쓸데 없는 힘이 들어간다.
2. 최경주가 어느날 비제이싱 따라서, 아침 9시에 나가서 저녁 6시까지 풀스윙으로 공만 1200개를 치고 넉다운이 되었다고 합니다. (정확한 시간과, 숫자는 영상에서 확인하시길.. 기억이 가물가물하네요) 퍼팅, 어프로치, 벙커샷등은 제외한숫자입니다
3. 다음날 연습장가서 쳤더니 힘이 없기 때문에 힘없이 치는 느낌을 제대로 느꼈다고 하네요.. 사견으로는 그 느낌 기억하는게 베스트 같습니다.
뭐 따라하면 골병날것 같긴한데.. 저는 체력고자라 그런지 공 100개만 풀스윙 (연습 포함하면 200-300개 정도) 해도 체력이 방전되어 남은공 이나 시간은 웻지로 툭툭 쳐버리고 가네요..
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댓글목록
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제가 이번 더링스 전지훈련때 한번 느꼈습니다.
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36홀이면 같은효과 나겠습니다.
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신박한 방법 이네요.
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네.. 힘이 있는데 힘을 빼는건, 그 힘이 언제 쓸데없는 상황에서 튀어날지 모르는 단점이 있죠.. |
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라운드전 일단 클럽하우스 주변을 몇 바퀴 돌면서, 땀을 빼야겠네요.. |
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스트레칭이나 앉았다일어섰다만해도 좋은것 같아요.
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란딩전날 coitus.... |
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ㅋㅋㅋㅋㅋ 빅뱅이론에서 많이 듣던단어네요. |
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제가 엊그제 36홀 도는데 마지막 나인홀에 샷이 겁나 잘되더라구요..드라이버도 잘맞고.. 자동모드 스윙을 느꼈습니다 ㅋㅋ |
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몸풀린거와 일맥상통하죠.. 프로들이 거의 경기 4,5시간 전에 나와서 몸풀고 좀 쉬다가 치는 이유가 아닐가 싶습니다.. |
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전날 무산소를 빡세게 하면 같은 효과가 납니다. |
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다리풀리고 걷기도 힘들것 같네요;
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제가 초보일때.. 하루 1000개를 치고 나니 힘이 없다기 보다는 공을 칠수가 없었습니다.
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1000개 치는게 가능한가요.. 특히 초보이면 너무 무리 ㅠㅠ |
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ㅋ 아마츄어는 힘없어서 후반엔 뒷땅나요 ㅠ |
