메디신볼 무게?
질문 |
작성일: 2020-08-24 21:47:03 조회: 1,886 / 추천: 1 / 반대: 0 / 댓글: [ 4 ]
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작성일: 2020-08-24 21:47:03 조회: 1,886 / 추천: 1 / 반대: 0 / 댓글: [ 4 ]
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변기수골프 tv에서 메디신 볼로 연습하는 영상이 있는데
볼의 무게를 몇키로짜리로 하면좋을까요?
전 4kg이 적당할것 같은데 무거울것 같기도 하구요
볼의 무게를 몇키로짜리로 하면좋을까요?
전 4kg이 적당할것 같은데 무거울것 같기도 하구요
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추천 1 반대 0
댓글목록
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3kg짜리 사용중인데 무겁다고 느껴지진 않더라고요.
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몸무게 20kg당 1kg이면 적당하다고 하는데 감이없네요 |
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글쿤요!
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