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다운스윙 이자세 자연스레 할 수 있는 팁 있을까요?
질문 |
돌심장
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작성일: 2020-09-12 11:35:19 조회: 2,446  /  추천: 4  /  반대: 0  /  댓글: 10 ]

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다운스윙때 오른팔꿈치 각을 유지하며, 

 

몸쪽에 자연스럽게 붙이고 싶은데 몸은 마음과 달라 어렵네요 ㅠㅠ

 

 

어제 간만에 인도어갔더니 

 

공이 어찌나 반가운지 무조건 공보고 달려들어서 ㅠㅠ

 

오른어깨 먼저나오고 아웃인되서.. 슬라이스 작렬이었습니다

 

 

사진의 오른팔 좀 잘할수 있는 연습팁 부탁드리겠습니다

 

 


추천 4 반대 0

댓글목록

저 동작에서 팔을 먼저 보면 답이 없습니다. 팔이 들어갈 공간을 먼저 만들어주어야하는데, 요즘 통상적으로 말하는 스쿼트 자세가 필요합니다. 대부분 아마추어는 저 동작에서 우측 골반이 앞으로 튀어나가죠. 우측골반이 튀어나가는게 아니라 어드레스때 모양으로 접어져야합니다. 오히려 어드레스때보다 더 접혀서 뒤로 가기도 하죠.

    3 0

척추각 유지되고 힘이 빠지면 가능할듯 보이는데

이놈이 힘이 안빠지니 강제로 내리고 있내요 ㅜㅜ

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배가 나와 접는게 힘들어서 그런가 봅니다 ^^
고맙습니다

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저도 잘 안되지만 오른쪽 어깨를 밑으로 떨어뜨리는 느낌으로 하려고 노력합니다
오른쪽 어깨가 앞으로 나가지 않고 밑으로 떨어뜨리는 방향으로,
팔스윙이 아닌 어께 회전이요

    0 0

밑으로 ^^
내일 아침 인도어에서 연습해야 겠네요

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오른쪽 어깨와 오른쪽 옆구리가 붙는다고 생각하고 한번 해보세요 팔꿈치는 잊어버리시고요 저도 같은 고민중 해결 한 방법입니다

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고맙습니다.
고민해결하셨다니 부럽습니다

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1.다운 스윙은 아래 쪽으로 하고
2. 백스윙 탑에서 오른손 손목이 쟁반을 받치듯 꺽어놓 상태를 유지 (힌지 유지)

해보시고 어떠신지 꼭 피드백 부탁드립니다.

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회원님들 댓글과 제 예전 레슨기억을 되살려서 슬라이스는 잡았습니다
보기챤스님께서 말씀해주신 것은
1번은 의식이 되어 자연스럽게 되고 있지는 않았구요
2번은 제가 몸이 좀 그래서 ^^ 백스윙탑을 여유롭게 지키기가 입문때보다 잘 안되더라구요
몸 꼬고 있는걸 버티는게 힘들어서 그런것 같습니다. 급한 스윙이 되는거죠
다 맞는 말씀 고맙습니다.. 몸이 죄인것 같습니다 ^^

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왼쪽 골반을 열어주신 다는 느낌으로 약간 아웃인 느낌으로 치려합니다

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