질문 |
작성일: 2021-02-11 20:22:31 조회: 2,381 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 8 ]
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댓글목록
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샤프트에서 그립 연결되는 초입 잡고 연습해보세요. 도움 많이 됩니다 |
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짧게잡고! 해보겠습니닷!! |
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긴막대기 어깨걸고? |
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평소 스트레칭을 많이 하셔서 몸을 유연하게 만드시면 도움이 될겁니다. |
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이마를 벽에 대고 어깨와 가슴을 좌우로 천천히 돌리면서 느낌을 찾아보세요~ |
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감사합니닷 |
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머리를 벽에 대고 왼다리 디디면서 골반을 회전해 보세요. |
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logisticsk님의 댓글 logisticsk
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롸져!!!! |
