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골반 회전에 관한 질문하나 드립니다.
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나르키소스
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작성일: 2021-07-02 22:52:46 조회: 2,384  /  추천: 4  /  반대: 0  /  댓글: 18 ]

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갑자기 이렇게하면 팔의 움직임이 일관되게 나오겠다 하는 깨달음이 있었습니다.
직선의 테이크백 이후에 팔꿈치를 중심으로 내 팔꿈치 관절은 로보트처럼 이렇게만 움직인다!

그래서 바로 인도어가서 해보니 진짜 팔이 백스윙 다운스윙에서 너무 일관되게 잘 움직이는겁니다!
(제 느낌만 그랬던거 같아요...)

그래서 여기에 하체로테이션만 더해주면 완벽한 인투인이야!

하고 영상을 찍어보니 개뿔 아웃인이네요.

다운스윙에서 하체가 빠르게 돌아가게 되면 당연히 팔의 움직임은 똑같더라도 백스윙시의 궤도보다 안으로 들어간다. 라고 생각이 되는데..

그럼 이걸 어떻게 고치느냐가 문제입니다.

여러가지 문제가 아주 많겠지만,
스윙궤도에 대해서 질문드리고자 합니다.

제가 생각한 해법은 이렇습니다.


1. 하체를 늦게 쓴다.
= 팔이 내려오기를 기다려서 하체를 팔과 함께 턴한다
= 정면을 보는 어드레스 자세에서 임팩한다
= 임팩트순간에 몸과 팔의 시퀀스를 맞춰주는 느낌.


2. 하체를 적극적으로 쓰되, 오른쪽 골반이 앞으로 튀어나가지 않게만 잡아주면 된다.
= 골반이 도는게 아니라, 왼골반이 뒤로 빠지면서 엉거주춤 느낌?
= 요건 약간 팔이 늦게 따라오는 느낌이겠네요.

3. 다 틀렸다 레슨 받아라


앞으로 어떤 방향으로 가야할까요..

비루하지만 저의 스윙 한번 올려봅니다..

추천 4 반대 0

댓글목록

영상이 왜 안올라가는 걸까요.. ㅠ

    0 0

몸의 버릇이 한순간에 고쳐지진 않죠
지금 당장은 아웃인이 남아있어도
계속 인아웃 시도를 연습하다보면 바뀔겁니다
그렇게 가다보면 훅을 만나실겁니다 ㅎㅎ

    0 0

훅으로 고생하다 페이드를 연습하니,
어느순간 슬라이서가 되어버렸습니다 ㅠ

    1 0

굳이 둘중에 하나의 방향을 선택하신다면 당연히 1번인것같네요~

하지만 왜 2번을 하면서 1번이 안될꺼라 생각하세요...
하체를 느리게가 아니라 팔을 빠르게 쓰시면 되잖아요

    0 0

아..  아니 그런방법이..?
생각도 못했네욬ㅋㅋㅋㅋ

    0 0

벤호건은. 하체를 먼저 돌려서, 공간을 만들고. 그 공간으로 팔이 지나게 하라고 했습니다.  이론의 여지가 없습니다

    0 0

하체를 먼저 쓰되 공간이 생기도록 하는법..
고민해보겠습니당

    0 0


요기선 오른쪽 골반으로 공간 만드는게 나오는데
임팩 이후에 왼쪽 골반도 중요합니다.

오른공간을 활용하지 못하는 백스윙을 하면 여지없이 슬라이스 나죠 ㅠㅠ

    0 0

배재희 프로님인가요?
영상 찾아보겠습니다

    0 0

아마추어는 1번을 생각하고 치는것이 방향성 잡기가 더 좋아요. 대부분 몸이 먼저 열리면서 아웃인으로 깎아치고 헤드가 열리고 슬라이스 나니까...

    0 0

아웃인을 인앤인으로 만드는게 목표이신거죠?
그럼 3번이죠. 하체, 골반회전과는 관계가 없습니다.
보통 슬라이스나 훅을 만드는건, 손과 왼팔의 움직임 때문에 그렇습니다.
우리가 머리로 생각하는 손과 팔의 움직임에 따라 클럽헤드가 따라와서 같은 방향으로 움직인다고 생각하는 골프착각에 의해 고치기 어려운 점이 있습니다.
즉, 클럽헤드를 인앤인으로 만들어주는 손과 팔의 움직임은 별도로 있는데...
레슨을 받거나 프로들 치는 영상에서 손과 팔의 움직임을 비교해서 보시면 도움되실 겁니다.

    0 0

요즘 아이언 스윙을 이렇게 연습 하고있습니다.

먼저 팔뭉치는 어떻게 움직이건 냅두고
1. 골반이 도는게 아니라, 왼골반이 뒤로 빠지면서 엉거주춤 느낌, 이후 딛고 일어서게 됨.
2. 오른발을 임팩때까지 떼지 않는다는 이미지를 갖는다. 일어서게 될때쯤 떼도 상관없다. 단 익숙해지면 안떼도 갈고리 다가고 방향이 안정된다.
3. 상체꼬임 상태에서 위 두 동작으로 코어의 회전은 완성이고 이후 공이 똑바로 가냐 안가냐는 팔뭉치의 타이밍.

보통 컨벤셔널 스윙과 바디턴스윙이 짬뽕이되어서 뒤죽박죽이 되는데 새로운것을 익히려면 기존의 개념은 버리는 편이 맘이 편하네요. 이를테면 왼쪽벽이나 임팩시 배꼽위치 등등 이런 개념들이 틀렸다는게 아니라 ‘신경쓰지 않는다’ 정도 입니다.

    0 0

오 엉거주춤.. 이게 오른쪽 골반이 앞으로 턴하지 않는 그 느낌이지 않나 싶습니딘

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하체 리드가 안되면 일단 공을 맞춰야되니까 본능적으로 상체가 덤빌수밖에 없어요. 하체로 리드하되 팔은 항상 가슴 앞에 있기만 하면 되는거 같아요. 가슴 우측으로 벗어나면 늦게 따라오는거. 가슴 좌측으로 벗어나면 팔이 너무 튀어 나가는거.

일단 가장 중요한게 스윙 내내 팔은 가슴 앞에서 좌우로 벗어나면 안되는갓 같습니다.
일단 프로들은 백스윙 탑에서도 팔은 가슴 앞에 위치하고 피니쉬에서도 가슴 앞에 위치하게…

    0 0

골프에 정답은 없지만 1번 느낌으로 하니 아웃인은 해결 되더군요.

허석프로 레슨중에 비슷한 내용이 있습니다.

전 1번 느낌으로 연습중인데 세가지를 집중해서 하고 있습니다.

1. 팔을 먼저 떨어트린다.(팔을 빠른게 쓴다)
2. 팔이 오른 허벅지까지 올때까지 등이 타겟을 바라보게 유지하는 느낌.
3. 다운스윙시 오른 무릎이 앞으로 안 튀어나가기..

이중 2번이 가장 잘 안되네요..

    0 0

저도 봤던 영상인데, 기억이 나네요.
지금 저에게 엄청 중요한 내용인듯 싶습니다.
정말 감사해요!

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3번이요 내 느낌이랑 다른 사람이 보는 내 모습은 큰 차이가.. 아플땐 의사에게 골프는 프로에게

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아 역시..  레슨을...

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