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40대 초반 남성입니다.
키 182에 몸무게 96kg까지 나가다가... 체중조절해야겠다 생각들어서 78kg까지 조절완료했습니다.
제가 일주일에 5일을 저녁에 술을 마셨었는데, 이것만 안해도 10kg가 빠지더군요. 그리고 군것질도 많이 하는데 그것도 조절했습니다.
골프존 기준 66~69 까지 볼스피드 나오는데...
체중 감량 이후에 63~65 볼스피드 정도 밖에 안나오네요.
오히려 몸은 좋아진 느낌인데..
체중 조절하시고 비거리 차이 많이 나시는분 계실까요.
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댓글목록
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당연한 얘기입니다
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체중이 도움이 되는거였네요.
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비거리 더 늘리고 싶다니깐
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^^ 저는 허리가 더 잘돌아가서 거리가 더 날줄 알았네요.
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63~65도 전혀 문제 없습니다 ㅎㅎ
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네 감사합니다. |
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체중이 주는게 지방만 빠지는게 아니라 근육도 많이 줄지요. |
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근육을 키우는 방향으로 해봐야겠네요.
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체중이동이 좋으신가 봅니다.
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비거리 때문에 얼마전 다시 레슨 신청했는데, 조정 받으니 조금 늘어나긴 하네요.
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체중 감량하면 초반엔 거리가 눈에 띄게 줄어들다 체중 잘 유지하면서 연습하다보면 거리가 원상태로 다시 늘어나요.
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저도 비거리로는 나름 주위에서는 장타자였는데.. 세컨칠때 이젠 먼저 치게 되네요. ^^;
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제가 저녁 탄수 끊고 5키로 뺐는데
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저랑 비슷하시네요.
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72->62 된후 볼스 5는 줄어든거같네요ㅠ
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타수 이야기이신줄 알았습니다.ㅎㅎ |
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저도 약 17~20킬로 정도 몸무게 차이나니.. (허리인치 4인치..)
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1kg당 볼스 1m/s 차이나는거 같습니다;; |
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저는 거의 20KG... ^^;
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84에서 79로 줄었는데 딱 볼스피드 5 줄었습니다. 키로수가 유지되니 다시 3정도는 회복해서 2정도 모자랍니다.그래도 조금은 회복은 되네요. |
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저도 처음엔 볼스 60~61 정도 나오더니... 조금씩 좋아지는거 같습니다.
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저도 10키로 정도 감량하니.. 거리가 20정도 줄었다가.. 다시 회복했습니다. 회복한건 스윙을 바꿔서 그런거 같기도 하고.. |
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저도 하체운동, 레슨 하고 있으니 빨리 회복하도록 해봐야겠습니다.
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갑자기 체중이 줄었기 때문에 예전과 똑같은 느낌으로 스윙하면 몸이 달라졌기 때문에 밸런스가 깨질겁니다
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웨이트도 같이 해야겠네요.
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저는 살찌니까 비거리가 더 안나오던데요 ㅎㅎ; 골프채놓고 2~3년 사이에 20키로이상쪄서 ㅡㅡㅋ 지금은 한 15키로 다시 뺏는데 어째 비거리는 안돌아오네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
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빨리 비거리 찾아 보죠 ^^;
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아.. 그래서 내 거리가 줄었구나.. (핑계 1 적립) |
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거리 늘려보죠 ^^; |
