벅스라이프님의 댓글

주사 맞으면 일시적으로 좋아지는데, 다시 도로묵 되고.. 방법은 쉬는거...
시간 지나면 해결 됩니다

스카티꾹메론님의 댓글

저도 손목이 아픕니다.
아프면 잘못치고 있는거라 생각합니다.
수술은 언젠가 다른 후유증이 있습니다.
골프인생 길게보시고 쉬어서 나아지는거라면 쉬는게 낫지 않을까 저는 생각합니다.

깡퍼터님의 댓글

처음에 골프시작하고 방아쇠수지때문에 잠을 제대로 못잘정도까지 갔었는데,, 그냥 쉬었습니다.
쉬는거 말고 방법이 없네요

자바2204님의 댓글

아침에 일어나면 손가락이 안펴지고 고통스럽다가 한참 지나야 펴졌었는데 주사맞고 치료 좀받으니 2주정도 지나 괜찮아졌고 재발 안했습니다..
더 심해지시기 전에 치료 받으세요~~

ckim님의 댓글

왼손 약지 세끼 손가락왔었는데
잘못된 그립 때문에 왔습니다.
그립 두께가 두꺼우니까 세게잡게되더라구요.
그립 바꾸고 악력줄어드니
새끼손가락은 증상없고 네번째지금은 많이좋아졌습니다

꿈928109님의 댓글

저도 무식하게 계속 연습하니 칠때만 괜찮고 아침에 잘 펴지지도 않았는데, 몇달 그렇게 큰일 나겠다 싶어서 그립을 다시 배워서 잡았더니 어느순간 나았습니다.

베티당예비당원님의 댓글

저는 좀 쉬었다가 하나도 안낫길래 그냥 계속 골프로 조졌습니다. 중간에 레슨도 받으면서 그립도 여러번 고쳤고 알게 모르게 다 나았습니다.

라미겨리님의 댓글

저도 잠을 못잘 정도로 고생했어요..
연습장 가면 손가락을 계속 움직이니 굽혀지긴 합니다만...
다시 집에오면 손가락이 굳어서 통증이 더 오곤했어요...

병원서 그러더군요...
아무리 쉬라해도 쉬는사람 못봤다.  ㅎㅎ
그래도 무리하지 마시고 쉬시면서...
그립 악력을 줄이시길 바랍니다.

전 지금 완전 정상이에요

한병실신님의 댓글

40대 후반에 입문한 50대이고
연습은 빈스윙 및 인도어 꾸준히 다녔구여..
저도 처음에 입문했을때 너무 불편하고 아프기도 하며
답답했는데(3년정도 심했다 괜찮아졌다 했고요)
구력이 쌓일수록 그립을 제대로 잡는건지 좀 나아지더라구여
(스코어는 뭐 별반 차이가 없구여 ㅠㅠ)
곱디 고왔던 손마디가 좀 굵어졌어요
요즘도 겨울에 조금 불편해지기는 하는데
너무 불편하시면 치료도 고려해보세요
저는 병원 따로 다니지 않았어요
지금도 아주 조금 불편하긴해요
참고만 하세요
(전 아프고 불편해도 그냥 연습은 계속 했어요..
이상하게 연습할때는 좀 나아져서요)

레인블루님의 댓글

댓글에 글쓴분이 물어보는 상황에 대한 답은 없네요.
방아쇠 수지 전형적인 증상이 그렇습니다. 손가락을 계속 움직이거나 활동을 하면 부드러워져서 잘 움직이고, 골프치고 나서는 일시적으로 아예 증상이 없어지죠.. 저도 그랬어요. 그리고 가만히 계속 두면 다시 굳고, 그래서 특히 아침에 심하죠.
아무튼 원래 그런거고 기간이 길어져서 만성이 되면 아주 천천히 낫거나 아니면 아예 낫지 않을 수도 있습니다.
전에 병원 가보니 왜 상처도 작은 건 흔적 없이 사라지지만 어느 정도 큰 상처는 흉터가 남듯이 어느 정도 이상의 회복 가능 범위를 넘어서면 영구적인 손상이 온다고 하니 쉬시는게 좋습니다. 어차피 이렇게 말해도 안쉬시겠지만..

실비앙님의 댓글

아픈건 무조건 병원에서 하라는대로 하세요
그리고 그립을 교정 받으셔야할거 같은데 안그러면 또 옵니다

BEARN님의 댓글

10년 전에 왼쪽 약지에 왔는데.
아직 구부러지면 펴지질 않아요.
구부리면 떨꺼덕...하고 ㅎㅎㅎ
통증은 없어서 그냥 잊은채 삽니다.

차칸진주님의 댓글

방아쇠수지가 오면 일단 약물이나 파스로는 단기치료용으로 어렵고, 수술 또는 주사치료로 진행해야 하는데
저도 수술은 무서워서 주사치료로 병행해 왔습니다.
그립에 악력도 쎄게 쥐어서 그럴수 있지만 저같은 경우 그립을 손가락 위주로 잡고 치다보니 방아쇠 수지가 온거 같습니다. 요새 그립을 바꾸어서 연습중인데. 전보다 훨씬 좋아졌습니다.
수술보다는 주사치료를 병행하고 그립을 손가락 위주로 잡고 계신게 아닌지 점검후 바꿔보시는게 어떠신지요