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골린인데요~
손목보호대해도
꺽이면서 그런지
몇개만쳐도 계속아프네요ㅠㅠ
코킹을 잘못하는걸까요?
아님 아직 단련안되서 인걸까요?ㅜ
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댓글목록
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흠....코킹이 문제라면 코킹을 엄지 손가락 방향으로 하세요. 손목 뒤로 넘기지 마시고....
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샤프트를 바꿔야 될까요??ㅠㅠ |
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개인적인 경험으로 피니쉬때 전방으로 퍼올리는 스윙하면 딱 말씀하신 부분이 탈이 나더라구요
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피니쉬 방향이 등 뒤로 가게!! 감사합니다 해볼게요! |
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와 저도 저기 부상당해봤는데 저거 당장 안쉬시면 인대 끊어지는듯한 통증을 얻으실 겁니다.. 삼각섬유연골복합체(TFCC) 라고 검색하시면 나올텐데 부디 신호 줄 때 쉬세요. 제가 추정컨대 저같은 경우엔 정타를 제대로 때리지 못했을 때 데미지가 누적되면서 터졌던 것 같습니다. 진짜 꼭 쉬세요. |
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저도 저기 아파서 얼마전 정형외과 갔었는데 인대 다친거라고 하더군요.
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통증이 계속 되면 MRI를 찍어보는걸 추천드립니다.
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얼리익스텐션으로 공을 맞추면 손목이 땅쪽으로 펴지면서 그 부분의 삼각인대가 닳아서 아픈겁니다.
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뒤땅 때리는거 아니신가요? 딱딱한 바닥에 충격이 손목으로 그대로 오면 누적되면 부상당합니다 |
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해당부위 tfcc(삼각섬유연골복합체)로 추정됩니다. 쉽게 낫지 않는 부위인데... 병원 가보시는것을 일단 추천드리고, 젊은나이에 저부위를 다쳐 2회 수술 후 현재 불편하지만 골프치는데는 무리하지 않는 선에서 문제 없을정도로 회복하였습니다. |
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일단은 쉬세요. 심하지 않으시면 그냥 쉬시기만 하셔도 회복됩니다...
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저도 이번에 통증이와 한의원다니다 통증의학과에서 치료받고 약먹고 쉰지 한달가량되갑니다
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