라운딩 전 스트레칭 정적이 아니라 동적 스트레칭 하라네요
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정발산

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작성일: 2021-10-15 15:35:37 조회: 1,815  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: [ 2 ]

뉴스 보다가 좋은 정보인듯 싶어 공유해 봅니다 ^^

겨울에 라운딩 나갔다가 허리 디스크 터져봐서 아는데 몸 다치면 골프고 뭐고 아무것도 못합니다.. 

스테레칭 잘해서 부상없는 라운딩 합시다 ㅎㅎ  

https://news.naver.com/main/read.naver?mode=LSD&mid=shm&sid1=103&oid=296&aid=0000052255

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