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라운딩 전 스트레칭 정적이 아니라 동적 스트레칭 하라네요
정보 |
정발산
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작성일: 2021-10-15 15:35:37 조회: 1,450  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 2 ]

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뉴스 보다가 좋은 정보인듯 싶어 공유해 봅니다 ^^

겨울에 라운딩 나갔다가 허리 디스크 터져봐서 아는데 몸 다치면 골프고 뭐고 아무것도 못합니다.. 

스테레칭 잘해서 부상없는 라운딩 합시다 ㅎㅎ  

https://news.naver.com/main/read.naver?mode=LSD&mid=shm&sid1=103&oid=296&aid=0000052255


추천 2 반대 0

댓글목록

PIA 스트레칭 함 해보세요. 효과 좋아요.

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처음들어보는데 한번 찾아 봐야겠네요 ㅎㅎ

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