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잘칠때 85
못칠때 105

여러사람들에게 충고듣는것이
뒤로 눕는 나쁜버릇이 있습니다.
이게 결국 뒤땅의 원인인것같고
꼭 보면 인도어보다는 그린에서 더 심하게
뒤로 눕습니다. 어떻게 고쳐야.할까요?

왼쪽발에 무게중심을 두고 스윙하면
상당히 훅이 납니다.

참 골프 어렵네요

댓글목록

건방진나님의 댓글

건방진나

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작성일 21-10-31 14:28

왼쪽에 무게를 두고쳤는데
훅나니깐 몸이 무의식적으로 오른쪽에 체중을 남기는거 아닐까요?
왼쪽에 무게두고 훅나는건 대부분 아웃인궤도로 덮어치는거더라고요

또는 왼쪽에 무게두는데 치중하다보니 몸이 안열려서 헤드가 과하게 닫히던가요

스컬앤본즈님의 댓글

스컬앤본즈

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작성일 21-10-31 14:56

왼쪽발에 무게중심을 두고 스윙하면
상당히 훅이 납니다. → 왼골반이 잡혀있어서 손으로 로테이션을 과하게 해서 훅이 나죠.
눕골 → 체중이동 자꾸 연습하는 수 밖에 없습니다. 뒤땅은 눕기때문에 그런다기보다 오른 손에 힘이 많이 들어가서 그럴 것이고...

1. 피니쉬때 날아가는 볼 쪽으로 시선을 두지 마시고 피니쉬 때 바로앞의 땅(목표 약간 왼쪽)으로 시선을 주세요. 좀 고쳐집니다.
2. 볼을 치기보다 볼 한참 뒤를 때린다고 생각하시고 어택 각도를 가파르게 해보세요. 이것 때문에 뒤땅나지 않습니다. 뒤를 때리려고하면서 완전히 잘 돌아야해요.

저도 눕골 때문에 고민 많이 하고 레슨도 많이 받았습니다. 저한테는 위 방법이 가장 잘 듣더라구요.

빌리조님의 댓글

빌리조

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작성일 21-10-31 14:58

저도 한때 드러눕는 습관이 있었는데 아래와 같은 연습으로 좀나아졌습니다.
다운스윙을 시작할때 오른쪽 허리뼈(골반뼈?)로 왼쪽 발등을 찍는다는 느낌으로 회전하니 눕는게 많이 줄었습니다.
연습시작하기 전에 잠깐씩.... 공맞는거 신경쓰지 마시고 좀 과장된 동작으로 연습하시면 효과가 있습니다.