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필드에서 첫홀 몸 안풀리는 문제 그리고 다양한 시도
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샤프458322
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작성일: 2021-11-03 15:58:31 조회: 3,382  /  추천: 4  /  반대: 0  /  댓글: 25 ]

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두려운 겨울이 오고 있습니다. 나이가 있다보니 백스윙이 안갑니다...ㅠ
첫홀에 들어서면 백스윙이 안될거 같은 불길한 기운이 느껴지고 여지없이 첫홀을 내줍니다...ㅎ

특히 새벽티.

왜 백스윙이 안될거 같은 생각이 드는지...젠장...

그래서 해본게.
1) 약복용(진통제) -> 효과없음
2) 좌우로 크게 빈스윙을 2-30번해준다 ----> 실패
3) 다시 몸에 붙여 빈스윙을 해준다 ---> 조금 됨
4) 2번에 100번한다는 마음으로 해준다....-> 과연? 이번주는?

연습장에서도 그대로 해보고 있는데...
연습장에서는 실제 볼을 30-40개 쳐야 되더군요. 아...그럼 필드에서는 집에 가야 되는데...ㅋ

이제 연습장에서도 연습스윙을 열심히.

그리고 어느 분이 추천한대로 클럽마다 연습시 드라이버는 딱 한번만!!! 초집중...

예로 7번 칩니다. 20-30개...어느정도 된거 같으면...드라이버 빈스윙 2번 -> 실제 스윙...에이...망
다시 5번 칩니다...

요건 좀 도움이 되는거 같습니다.

추천 4 반대 0

댓글목록

1,2번홀까지는 그냥 페어웨이에만 떨어뜨리자는 마음으로 8~90% 스윙합니다. 너무 힘 빼도 날리더라구요.
인도어에서도 풀스윙 연습, 80% 스윙 연습 둘다 하구요.

    1 0

저도 마음은 150미터만 치고...몸만 풀자라는 생각인데...

    0 0

소렌스탐이 한국에 와서 인터뷰를 했었는데 그때 몸풀기로 추천한 것이 줄넘기입니다.
줄넘기를 가지고 다니기 힘들면 그냥 줄넘기 동작만 해도 된다고 했구요.
얼마전 시니어 투어를 뛰시는 프로님이 더 선배 유명 시니어프로님이 몸푸는 방법으로 팔벌려 뛰기? 를 추천해 주셨습니다.

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둘다 고려해보겠습니다

    0 0

전 아침밥을 든든히 먹으면서 몸을 풉니다.

    1 0

저도 그리된다믄 좋겠습니다

    0 0

낼 7시 티 인데.. 백화수복 한잔 마실렵니다~

    2 0

매번 하는데 잘안되네요

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날씨가 점점 쌀쌀해지니 골프와 관계없이 따뜻한 술 한잔 하고 싶네요.

    0 0

팔과 몸을 더 견고하게 붙이고 백스윙 작게 하는걸 신경쓰면서 하니 오히려 첫홀이 제일 거리가 길고 방향도 좋더라고요.

    1 0

거리는 바라지도 않습니다

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저는 계절에 관계없이 18번째 홀이 되어야 비로소 감이 오는데 이건 방법이 없을까요? ㅠㅠ

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스윙 전체를 재검토 하시는데...

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저는 첫홀에서 드라이버 잘 맞아서 똑바로 쭉 날아가면 그 날 망하는 징크스가 있습니다.
원래 첫홀에서 구질보고 두번째 홀 부터 구질에 맞춰서 살살 달래가면 3~4훌 지나면 돌아오는데..

첫홀에 오잘공급으로 치면 다음부터 힘들어가서.. ㅎㅎㅎ

    1 0

암튼 잘맞으면 되는 겁니다.

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껌을 챙겨보세요. 새벽에 식사하고 껌씹으면서 첫홀 티샷 때리시면 좀 낫습니다.

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참신한 방법이네요. 시도해보겠습니다.

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긴장해서 백스윙을 반만하자 힘빼자라는 생각으로 백스윙을 작게하면 오히려 개훅이 나더라구요. 저는 오히려 동작을 크게 합니다. 저도 첫홀 성공률은 반반입니다.
손이 벌벌 떨리는데 얼마나 창피한지....

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그쵸
그냥 쳐야죠.

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연습 할때는 실전이다 생각하고요 
코스나가서는 연습했던 느낌을 찾을려고하는데,,,,,,
역시 쉽지않네요

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그쵸...

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저도 빈스윙연습은 그닥 효과 못봐서

1. 필드에 연습장 붙어있으면 넉넉하게 도착해서 2-30분 몸푸는게 젤 좋을듯…… 했으나 후반에 다리가 후달리네요
2. 넉넉도착후 뜨거운물로 샤워(지금은 탕을 못쓰니) : 단점은 투쟁심도 집중력도 쓸려내려갈수 있음. 집에가야할것같음
3. 모닝반주 ㅡㅡ;;;;;;;

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좋은 방법인데 ㅠ

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전 첫홀에서 헛스윙도 몇번 해봤습니다...ㅠ.ㅠ
아무리 몸을 풀어도 잘 안되더라구요..

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그 심정 제가 압니다.
첫홀은 무조건 힘 빼고

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