벤호돈님의 댓글

전  인 9..체력문제는 전혀 못 느끼네요.
점점 샷은 나아지죠.
36  종종 치는데.. 막9도 아쉽기만 하네요 ㅎ
카트 잘 안타고 걷는편 입니다

벤호돈님의 댓글

슬라이스나 탑볼  나는거는..
백퍼, 팔에 힘이 넘쳐서 나대서 그런겁니다.
절대 체력문제가 아닙니다.
해결하기 어려운문제죠.
주말골퍼의  숙명같은

깡퍼터님의 댓글

집중력과 체력문제라 생각되어서 전반부터 쭉 커피보단 물이나 bcaa가루를 타서 계속 마시면서 합니다. 예전에 어디서보니 학생들 집중력조사같은거 한게 있는데 물을 마시면서 하는 학생과 안마신학생과 좀 차이가 있다고해서요..  사탕도 몇개 챙겨가서 중간중간 먹고요. 그늘집에선 술이나 음식은 거의 안먹습니다.

언더핸드님의 댓글

물이나 포카리 좋습니다. 요샌 짜먹는 꿀 스틱도 있고요. 당분과 수분이 있어야 체력손실을 만회합니다.

울캡님의 댓글

코스 돌 때 가급적 OB나 헤저드 빠진공 잘 안 찾습니다. 지나가면서 보고 없으면 그냥 특설티 가지요.
그걸 찾는다고 여기 저기 다니는 것이 의외로 체력소모가 많은 것 같더라구요.

도인님의 댓글

꾸준히 드셔야합니다 ㅎㅎㅎ

큰머리님의 댓글

수분과 당분 섭취가 가장 중요한 것 같아요.
개인적으로는 배가 부르거나 음주를 하면 오히려 체력이 떨어지는 것 같습니다.

지구인614543님의 댓글

1. 전반홀을 최대한 카트를 탑니다. 
2. 중간 중간 초코바를 먹습니다. 
3. 그늘집에서 금주합니다. 
4.  후반이 되면 전반홀 마음가짐으로 다시 시작합니다. 
    단. 16,17,18홀에 스코어를 지키겠다고 다짐하고 라운딩 동료들 구찌를 놓습니다. 

5.  그럼에도 불구하고 핸디 총량법칙은 항상 맞다는 사실에 좌절합니다.  ㅠㅠ

프로앞땅러님의 댓글

예전에는 이런 글을 보면 이해를 못 했습니다.
18홀 쓰루로 돌고 점심 먹고 뒤로 36홀을 쓰루로 돌아 총 54홀을 쳐도 거뜬 했거든요.
근데 정말 이제 나이 값을 하는 것인지.. 27홀만 돌아도 빨리 사우나에 들어가고 싶어지네요..
그런데 샷이 망가지는 경우는 많이 없었습니다. 정말 배가 고프고 단 것이 먹고 싶고 좀 앉고 싶고 쉬고 싶고
그런 것 같아요.
감자사나이님 글을 보면 체력문제가 아닌 듯 싶기도 합니다.
라이가 좋지 않은 곳에서 공을 몇번 치다 보면 사람들 모두 하반신의 근육이 경직 되어오고 급기어 골반도 어께도
경직되서 몸이 돌지 않고 팔로만 치는 스윙으로 바뀌는 경우가 많은데.. 이렇게 되면 힘으로 치게되고
자꾸 뒷땅이나 탑볼이 납니다...