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골프 구력으로는 15년이 넘습니다.
비교적 남들보다 젊은 나이에 시작을 했고.. 처음 머리 올리는 날 드라이버가 자신 없어 3번 아이언 티샷을 했는데 190m~210m 나가서 주변에서 골프신동 나왔다는 얘기도 들었습니다.
지금은 제 백에 아이언 5번 위에는 없고.. 5번 또한 거리가 150m 나가는 것도 매우 버거롭네요.
178cm/86kg의 신체 스펙에 저 정도 구력이면 거리도 좀 나오고 스코아도 80대는 최소한 쳐야 할 텐데... 그 골프신동은 대체 어디로 가출하고 지금은 연습장 갈 때 마다 좌절하는 50대 아저씨만 남았네요(세월이 왜이리도 빠른지...!)
올해 들어 백스윙 떄문에 정말 미쳐 버릴 정도 입니다.
인으로 빨리 들어오는 백스윙을 교정하려고 유상무의 추천방법(백스윙 시 팔을 1시 방향으로 뻗음)도 써보고 별 짓을 다 해봤는데 항상 임펙트 직전 공간이 막혀 채를 던지거나... 뿌릴 수 가 없습니다.
어깨 회전이 부족해서 뒷 공간이 없나 싶어서 있는 힘을 다해 몸을 돌려보지만 그래도 막혀 버립니다.
정말 채 좀 원 없이 9시 방향으로 던져 봤으면 좋겠습니다.
레슨을 받아볼까 생각도 했지만... 한달에 한 두번 나가는 라운딩 조차도 마눌님 눈치가 보이는데 하라는 기술사공부는 하지 않고 골프 레슨 받는다고 하면 아마 자다가 처 맞을 듯 합니다.
왜 다운스윙 때 막혀버려... 보상동작질이나 해서 치킨윙으로 피니쉬를 하는 것인지... 고수님들 몇 개의 팁 좀 투척해주시면 귀담아서 트라이 해보겠습니다.
저는 골프 스윙 중에... 백스윙이 가장 힘들지 않나 합니다.
유상무 말처럼 백스윙이 뭔가 불편하고 자신 없으면 그 이후 다운스윙...피니쉬...이런 뒤에 오는 행위들은 모두 다 죽 쓰게 되네요.
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댓글목록
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조진형 프로가 오른손 힌지를 하면서 백스윙하라는 레슨이 있습니다~ 한번해보세요~ |
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저도 구력 10년 넘었고, 백스윙때 인으로 무쟈게 들어옵니다.. 그런데 그냥 적응하고 칠랍니다. 아무리 고칠래도 안고쳐져요.. 걍 전 이렇게 살래요 ㅠㅠ |
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저도 백스윙 궤도 때문에 고민이 많았는데, 헤드를 한시쪽으로 보내면서 팔도 바깥쪽으로 빠지니 스윙패스가 아웃인이 나오기 쉽더라고요. 그래서 저는 백스윙 시에 헤드의 길과 손의 길을 따로 생각하면서 고쳤습니다. 손은 지금 처럼 뒤쪽으로 빠지시면서 헤드는 몸 바깥쪽으로 빽스윙 시작해 보세요, 손목의 힘이 빠져있으면서 헤드가 지나는 스윙패스를 인아웃으로 치는 느낌 가지시면 스티프하게 백스윙이 올라가 다운스윙때 샬로우 하게 떨어질 수 있습니다.
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https://youtu.be/33Z2WsOEXck
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인으로 빼는 백스윙이 문제라고 하시니 한말씀드리면...
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위에분과 같은 의견인데 어깨를 돌리고 팔은 수직, 혹은 팔을 1시나 3시로 빼면서 어깨는 고정
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한달에 한두번을 분기당 두세번으로 줄이시고 그 비용으로 레슨하시면 가정에도 평화가 오지않을까요
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저도 같은 문제로 같은 증상을 겪었는데...
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테이크백까지는 손목이랑 팔 상체가 원피스가 되어서 돌아야 합니다. 코킹은 살짝 들어가도 좋고 안들어가도 무방합니다. 다만 오른손의 힌징은 절대 주지 않아요. 클럽이 뒤로 돌아 빠질 수 있거든요. 거기까지 갔으면 왼팔은 밑으로 누르고, 오른팔은 오른쪽 어깨 쪽으로 든다는 느낌으로 보내주시면 코킹이 되면서 백스윙이 완성됩니다. 저 같은 경우는 손과 손목의 힘을 백스윙시 최대한 배제하려고 합니다. 그래야 궤도가 일정하게 나오더라고요. |
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https://youtu.be/N-PlJrw9LrM 이거 추천입니다
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혹시 공과의 거리가 너무 가깝지 않은지 체크해보세요
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구력이 높으시니 틀릴 수도 있지만,
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윗분들의 코멘트 감사합니다.
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그냥 무조건 스윙하는 내내 팔은 가슴팍 좌우로 벗어나지 말것... 이것만 지켜도 좋은거 같아요.
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초보때 잘 치셨다는 이야기빼고는 저하고 완전 판박이시네요 ㅜㅜ. 연령대까지도..
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y자로 생긴 물찾는 기계를 잡고 스윙한다고 생각해보세요. |
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저도 골프중에 백스윙이 가장 중요하다고 생각하는 골린이입니다
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백스윙 . . 천천히 들어올리는건데 왜 안되는건지 ㅜㅜ |
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예전에 골프 시작하고 한 3~4년간 가장 고민했던 문제네요. 저도 클럽과 컨디션에 따라 백스윙 궤도가 들쭉날쯕.. 열심히 연습해서 잡아놔도 얼마지나면 또 몸이 기억 못하는. . 근데 지금은 해결해서 잘 치고 있습니다. 좀 남들과 다른방법인에 내용이 길어지니 짧게 말씀드리면 1) 우드/하이드브리드를 빼라 2) 아이언은 원랭스로 쳐라 3) 익숙해지기 전까지 백스윙 중간에 잠시 멈춰라 4) 탑에서 왼손등을 몸쪽으로 살짝 꺾어라 4) 다운스윙은 항상 골반회전으로만 .. 정도네요. |
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사실 가장 중요한 건 다운 스윙이고 백스윙은 다운스윙을 위한 많은 과정 중 하나에 불과하다고 생각합니다.
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백스윙이 잘못되면 다운스윙이 잘 나올수가 없기에 백스윙이 더 중요하다 배웠습니다. |
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백스윙은 단기적으로 그나마 빠르게 교정이 가능해서 레슨에서 집중적으로 보는 거지 만약 시간이 충분한 레슨을 한다면 다운스윙 교정에 더 많은 시간을 투자합니다. |
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백스윙하고, 채가 뿌려지지 않는 거하고 왜 연결을 시키시는건지 알 수 있을까요?
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제가 알기로도 제일 중요한건 임팩트지만 그 임팩트가 잘 되기 위해서는 다운스윙이 제대로 되야 하고, 다운스윙이 제대로 되는건 백스윙이 제대로 되야 한다고 알고 있습니다.
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골프 어려워요 ㅜㅜ |
