하이스트님의 댓글

골프는 아프면 쉬는게 좋다고 합니다. 회복기간 동안 손에 무리가 안가는 선에서 어프러치랑 퍼팅에 집중해보시는 것도 좋습니다.

윤대협님의 댓글

쉬는게 좋을것 같습니다.
저도 골린이 인데 운좋게 아픈곳은 생기지 않았었네요.
손가락 몇번 물집 빼면요.
혹시 샤프트가 너무 강해도 그럴수 있다고 하네요

케이블타이님의 댓글

약먹고 칠정도면..그러다 골프 접는 수가 있어서...당분간 쉬시는게 좋을 것 같습니다.
손가락이 아픈건 그립에 익숙하지않거나 잘못된 그립때문일수 있고,
갈비뼈가 아픈건 미스샷을 많이 치셔서 그런거죠.
시뮬레이터든 벽에 치든 공을 멀리 세게 치려는 욕심 줄이고, 빈스윙을 늘리셔야 스윙이 좋아집니다.
연습을 정 가고 싶으시다면 빈스윙 20번에 공한번 치셔요.
초기에 공많이 치고, 스피드나 거리를 늘리려하다보면 부상을 입거나,스윙이 망가집니다.

똥호님의 댓글

아프시면 병원에가서 진단받으시고 쉬셔야죠 ㅠ

CarlesK님의 댓글

갈비뼈 늑골 통증은 피로골절 가능성이 있어서 꼭 병원가셔야 합니다.
심해지면 3~6개월동안 운동 못합니다.

W님의 댓글

ㅋㅋㅋㅋ
보통 남자들은 초반에 힘으로 치게 됩니다.
공을 치고 몸이 휙~ 따라가야하는게 몸이 멈춰있으니까 갈비쪽에 무리가 가게 됩니다.
약국에서 골프통증 때문에 왔다고 하면 비타민이랑 이것저것 주실꺼에요. 그거 드시면서 가볍게 운동하시면 됩니다.
전 왼쪽부터 오른쪽까지 한번 다 아프고 나니까 괜찮아지네요^^

사비하늘님의 댓글

좀 쉬시고ㅠ힘빠지면서
손가락아픈거부터 괜찮아지다가
팔꿈치어깨 점점 안아파지더라구요
7번아이언 80미터만 보낸다고생각하거 연습하세요

50도웨지님의 댓글

저도 처음 배울 때, 손마디부터 시작해서 통증이 온 몸을 한 바퀴 돌고나서야 끝나더라구요.. 지금도 연습장에서 연습하면 아파서 잘 안갑니다. 절대 골프가 몸에 좋은 운동은 아닙니다. 그 점 감안하셔서 잘 조절해야해요.

우당탕탕님의 댓글

아프면 쉬세요 괜히 보상동작 생기면 나중에 더 힘듭니다

치다보면언젠가님의 댓글

제가 다 겪어보고 지금도 겪고 있는 입장에서 절대 무리하지 마시고 천천히 하세요. 진통제 먹고 쳐도 실력이 느는 것도 아니고 욕심 때문에 몸만 축난 것 같습니다. 어제도 어깨 회전근개염에 오십견으로 연골주사에 물리치료받고 정신 못차리고 오늘 18홀 쳤는데 샷이 더 안좋습니다. ㅠ ㅠ 아픈 곳 확실히 나은 후 다시 시작하시길

누가5야님의 댓글

초반에 갈비뼈랑 등쪽 통증있을 때
레슨하는 프로가 위기가 기회라고
어프러치랑 퍼터 중점적으로 알려주더군요
그시절 덕에 초보치고는 퍼팅 어프로치 좋단 얘기 가끔 듣습니다
무리하지 마시고 큰 스윙보단 숏게임에 투자하는 시간이 되시길 바랍니다

참월님의 댓글

저도 레슨에서 드라이버 첨잡고..갈비뼈 금갓습니다...누워서 숨쉴때 아프면..금간거에요..병원가세요.. 손마디마디 아픈거는...적응하시면...안아픕니다.

뜨든님의 댓글

문슝님의 댓글

우측갈비쪽 근육 찢어짐으로 시작해서
왼쪽 갈비통증 등통증 한바퀴 돌렸습니다.
손도 뭐 충격파 받아가며..

한번 찢어져보니 안되겠다 싶으면 쉬고요 약먹어가며 치긴 했어요 ㄷㄷ
쉬는게 맞긴한데 걍 계속 치다보니 이제 안아프긴 합니다.
웃자고 하는 말은 아니고 잘치면(?) 안아파요 잘치게 될거니까 화이팅입니다.

개인적으로 갈비근육 찢어졌을때마다 등통증 왔을때가 더 오래 쉬어줘야 되더군요.
전 8개월차이고 4개월차 돌이켜보면 한창 아플때였네요 (..)