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왼쪽 팔꿈치 통증 질문입니다ㅜㅜ
  질문 |
안타까운나의골프채
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작성일: 2023-05-16 16:39:14 조회: 1,900  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 4 ]

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이전까지는 온 몸에 힘이 들어가서 공이 절대 맞지 않았는데
유튜브 오늘 보고 백스윙 다운스윙때 발로 체중이동을 하면 힘을 안 줘도 잘 맞는다길래 따라했습니다
진짜 힘 빼고 체중이동 조금씩 하는데 정타도 잘 맞고 거리도 훨씬나가는데
너무 힘을 빼서 임팩트때 팔이 문제 있는 걸까요??
연습하다가 왼쪽 팔꿈치가 아파서 헉 망했디 하면서 바로 연습 종료하고 집으로 왔네요ㅜㅜ
형님들 혹시 힘을 너무 빼버리는것도 문제가 될 수 있을까요??

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댓글목록

폼을 봐야알겠지만...힘을빼도 아프단것은

힘을빼서 임팩트하실때 팔이 쫙펴지는거아닌가싶네요
순간적으로 관절에무리가가죠...
임팩트순간에는 팔꿈치가 쫙펴지는게아니라 팔이 로테이션되면서 L 모양으로 전환되어야 무리가안간다고 봤네요 ㅎ

 팔목이 아픈건 전환동작에서 자연스러운 로테이션이아니라 인위적으로 손목놀림으로 낚아채서 그런거구요

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아하..!
왠지 그런 것 같습니다
그 전엔 항상 엘투엘을 잘 안 되도 하려고 신경 썼었는데
이번엔 그런거 없이 그냥 던져지듯이 아무 힘도 주지말아보자 하고 있었거든요 그래서 제가 그 부분을 놓쳤나 봅니다
사랑합니다 형님!

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치킨윙이 있는 상태에서 로테이션으로 공을 못치고 당겨치면 그 충격이 팔꿈치에 갑니다. 엘보 통증이 오는거죠. 세게 치려고 할때 당겨치는 현상이 잘 나오는대 힘빼고 로테이션에 집중해서 치는걸 해보면 거리는 좀 덜 나갈지라도 팔에 무리 가는건 줄어들 겁니다.

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네 형님
윗 댓글 형님과 같은 이치이시군요
열심히 연습해보겠습니다 감사합니다~~!

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