타바타 이게 좀 효과가 있는 거 같아요, > 건강/헬스

타바타 이게 좀 효과가 있는 거 같아요,
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달린다

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작성일: 2016-07-24 23:07:38
조회: 1,406  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: [ 0 ]

가끔 운동할 시간이 없을때

 

타바타로 굵고짧게 운동한번 해보세요

 

물론 할때는 너무 힘들지만 그만틈 효과가 있는 거 같습니다.

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