이석증과 비타민D의 관계
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작성일: 2024-12-15 23:19:41
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이석증은 귀 안의 이석이 제자리를 벗어나 발생하며, 비타민D는 이를 예방하고 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.

비타민D는 칼슘 대사를 조절해 이석의 안정성을 유지하며, 햇볕, 음식, 영양제를 통해 보충할 수 있습니다. 

꾸준히 섭취하면 이석증 재발을 줄이고 건강한 귀를 유지할 수 있습니다.

 

▼ 이석증 비타민D 의 관계와 섭취 방법 ▼ 

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