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칡즙 효능 부작용 먹는방법 흙 속의 진주 칡즙, 꽉 막힌 갱년기와 피로를 시원하게!
예로부터 '흙 속의 진주'라 불리며 귀하게 대접받은 칡은 특히 여성과 술자리가 잦은 직장인들에게 천연 보약과도 같습니다. 쓰지만 깊은 풍미 속에 담긴 영양 성분은 우리 몸의 순환과 회복을 돕는 강력한 힘을 지니고 있습니다.
칡즙의 가장 대표적인 효능은 풍부한 식물성 에스토로겐(이소플라본)입니다. 석류의 무려 600배가 넘는 양을 함유하고 있어, 안면 홍조나 열감 등 갱년기 증상 완화에 탁월한 효과를 발휘합니다. 또한, 칡에 들어있는 다이진과 다이드제인 성분은 알코올 분해를 촉진하고 간을 보호하여 숙취 해소와 만성 피로 해결에 도움을 줍니다.
뿐만 아니라 혈액 순환을 원활하게 하여 뒷목이 뻣뻣하거나 어깨가 뭉쳤을 때 근육을 이완해 주는 효과도 뛰어납니다. 몸속에 쌓인 열을 내리고 지친 몸에 활력을 불어넣고 싶다면, 땅의 기운을 그대로 응축한 진한 칡즙 한 잔으로 하루를 충전해 보세요.
"석류보다 600배 강하다! 갱년기 극복과 숙취 해소를 한 번에."
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칡즙 효능 부작용 먹는방법 흙 속의 진주 칡즙, 꽉 막힌 갱년기와 피로를 시원하게!
◆ 부모님들이 가장 선호하시고 만족도가 높은 건강식품 Best 5
1위: 관절과 뼈를 튼튼하게! [질경이택사 & 산양유 단백질]
부모님들이 가장 체감하기 쉬운 조합입니다.
질경이택사: 나이가 들면 몸이 자꾸 붓고 무겁다고 하시는데, 몸속 노폐물과 습기를 빼주어 몸을 가볍게 해드립니다.
산양유 단백질: 소화력이 약한 부모님도 근육량을 유지할 수 있게 도와드리는 '속 편한' 단백질입니다.
추천: "요즘 자꾸 몸이 붓고 기운이 없다"고 하시는 부모님께 최고의 세트입니다.
2위: 혈관 건강과 독소 배출! [새싹보리 & 브로콜리 새싹]
내면의 청춘을 돌려드리는 '클린' 선물 세트입니다.
새싹보리: 혈관 속 나쁜 콜레스테롤을 잡고 내장지방을 관리해 주어 성인병 예방에 좋습니다.
브로콜리 새싹: 일반 브로콜리보다 50배 강한 항산화 성분(설포라판)이 들어있어 노화 방지와 염증 관리에 탁월합니다.
추천: 평소 육류를 즐기시거나 혈압, 콜레스테롤 관리가 필요한 아버님께 추천합니다.
3위: 면역력과 항암 보호막! [차가버섯 & 프로폴리스]
천연 성분으로 몸의 방어력을 높여드리는 선물입니다.
차가버섯: '버섯의 제왕'이라 불리며 면역 세포를 활성화해 기력을 보강해 드립니다.
프로폴리스: 천연 항생제로 불리며 기관지 건강과 구강 염증, 감기 예방에 아주 좋습니다.
추천: 환절기에 감기를 달고 사시거나 기력이 예전 같지 않은 부모님께 딱입니다.
4위: 눈 건강과 항산화의 여왕 [카무카무 & 모링가]
비타민과 미네랄을 한 번에 챙겨드리는 영양 폭탄 조합입니다.
카무카무: 레몬의 60배가 넘는 비타민 C가 들어있어 피로 회복과 안색 개선에 최고입니다.
모링가: 92가지 영양소가 들어있어 영양 불균형을 해소하고 몸속 독소를 정화해 줍니다.
추천: "요즘 부쩍 피곤하고 눈이 침침하다"고 하시는 부모님께 선물해 보세요.
5위: 여성 호르몬과 피부 탄력 [석류 콜라겐 & 글루타치온]
어머니를 위한 '젊음'을 선물하는 세트입니다.
석류 콜라겐: 여성 호르몬 균형과 피부 탄력을 동시에 잡아주어 어머니들 만족도가 압도적입니다.
글루타치온: 칙칙해진 얼굴빛을 환하게 밝혀주고 간 해독을 도와 생기를 찾아드립니다.
추천: 갱년기 증상으로 힘드시거나 예쁜 안색을 되찾고 싶은 어머니께 선물하면 사랑받는 메뉴입니다.
※ 부모님 선물 고를 때 체크리스트
- 복용 중인 약 확인: 당뇨약이나 혈압약을 드신다면 해당 성분과 충돌이 없는지 확인이 필요합니다. (예: 오메가3는 혈전용해제와 주의 필요)
- 제형 선택: 알약이 너무 크면 삼키기 힘들어하시므로, 작은 정제나 액상, 젤리 형태를 고려해 보세요.
- 건강기능식품 마크: 식약처에서 기능을 인정한 '건강기능식품' 마크가 있는지 꼭 확인하세요.
칡즙 효능 부작용 먹는방법 흙 속의 진주 칡즙, 꽉 막힌 갱년기와 피로를 시원하게!
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