메뉴님의 댓글

 

메뉴

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-06 18:48

이 2개는사지마세요

<img src="http://cdn.dealbada.com/data/editor/1708/fcae596ec6f062f473407151f079cc8b_1502012904_6984.jpg"> 이 2개는사지마세요

시간여행자님의 댓글

 

시간여행자

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-09 11:00

저도 구매할려고 알아보고 있었는데
선택의 폭을 좁히게 되었네요 ㅎㅎ

저도 구매할려고 알아보고 있었는데 선택의 폭을 좁히게 되었네요 ㅎㅎ

HomeFamilyFuture님의 댓글

HomeFamily…

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 17-08-11 17:30

은성헬스빌 좌식싸이클 SP-8900S 실내자전거
비싸고 크지만 이거 추천합니다. 싼거 사면 기우뚱거리고 만족 못하실거에요.

다만... 자전거 사놓으셔도 안타실겁니다. 집만 복잡해지고... 그야말로 비싼 옷걸이가 되는 것이지요.
그렇게 안되려면 '시간되면 타고 아니면 어쩔수 없지' 이게 아니라 '무조건 하루에 한시간 탄다' 이런마음으로 어머님과 같이 반드시 체크 하시길 바랍니다.
 그리고 살은 무엇보다 식단이 문제입니다. 운동 선수급으로 하시는거 아니면 소용없습니다. 자전거를 그레이드 8~10 사이 rpm 60 으로 8시간 타지않는이상 크게 효과없습니다.  초보자가 마음먹고 운동해서 살빼기란 정말 5%도 안됩니다. 웬만큼 독해서야... 그래서 헬스장은 출석이 80%라고 보통 말씀을 많이 하십니다.
 그러나~ 운동안하셔도 식단조절하시면 살빠지십니다.
아침점심 적당히 드시고 저녁 줄여보세요. 짠음식 줄이고, 고구마 바나나 계란 닭가슴살 우둔 전지, 후지, 채소, 양배추 , 견과류 등등 저녁은 간단하게 한끼 때워보세요.
어려운줄은 알겠지만... 자전거 보다는 식단을 조절해보세요. 어머니 무릎아프셔셔 자전거도 타기 힘들다 말씀 하실겁니다.
도움안되어서 죄송하고. 자전거는 실사용중입니다.
이런 얘기를 드리는 이유는 저희 집에서도 비싼 옷걸이가 되었기때문입니다...
결국 아버지는 안하십니다. 저야 원래 헬스장 오래 다녔으니...

은성헬스빌 좌식싸이클 SP-8900S 실내자전거 비싸고 크지만 이거 추천합니다. 싼거 사면 기우뚱거리고 만족 못하실거에요. 다만... 자전거 사놓으셔도 안타실겁니다. 집만 복잡해지고... 그야말로 비싼 옷걸이가 되는 것이지요. 그렇게 안되려면 '시간되면 타고 아니면 어쩔수 없지' 이게 아니라 '무조건 하루에 한시간 탄다' 이런마음으로 어머님과 같이 반드시 체크 하시길 바랍니다. 그리고 살은 무엇보다 식단이 문제입니다. 운동 선수급으로 하시는거 아니면 소용없습니다. 자전거를 그레이드 8~10 사이 rpm 60 으로 8시간 타지않는이상 크게 효과없습니다. 초보자가 마음먹고 운동해서 살빼기란 정말 5%도 안됩니다. 웬만큼 독해서야... 그래서 헬스장은 출석이 80%라고 보통 말씀을 많이 하십니다. 그러나~ 운동안하셔도 식단조절하시면 살빠지십니다. 아침점심 적당히 드시고 저녁 줄여보세요. 짠음식 줄이고, 고구마 바나나 계란 닭가슴살 우둔 전지, 후지, 채소, 양배추 , 견과류 등등 저녁은 간단하게 한끼 때워보세요. 어려운줄은 알겠지만... 자전거 보다는 식단을 조절해보세요. 어머니 무릎아프셔셔 자전거도 타기 힘들다 말씀 하실겁니다. 도움안되어서 죄송하고. 자전거는 실사용중입니다. 이런 얘기를 드리는 이유는 저희 집에서도 비싼 옷걸이가 되었기때문입니다... 결국 아버지는 안하십니다. 저야 원래 헬스장 오래 다녔으니...