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반갑습니다.!
뱃살은 무슨 운동이 효율적일까요?
헬스를 끊었는데 파워워킹 6키로 속도로 1회 30분 해본게 전부네요 ㅠㅠ
좀 지루해서 계속 할수 있을지 걱정이 태산입니다..
뱃살은 무슨 운동이 효율적일까요?
헬스를 끊었는데 파워워킹 6키로 속도로 1회 30분 해본게 전부네요 ㅠㅠ
좀 지루해서 계속 할수 있을지 걱정이 태산입니다..
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추천 1 반대 0
댓글목록
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뱃살운동은 따로 없습니다 | ||
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야식을 끊어야 하는군요.. ㅠ | ||
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운동은 다양하게 해보시고 안지루한걸로...꾸준히 하세요...ㅎ | ||
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일반헬스라서 그런지 사용법 물어보기도 뻘줌하더라구요.. | ||
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유투브에 정보 많으니 참고하시고 천천히 하나씩 해보세요.ㅎ | ||
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네 답변감사합니다 ㅎ | ||
