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방금 내소해서 소변검사와 선물 받아가라는 문자를 받았습니다.
첫달 좀 힘들었던 것 같은데, 3달 금방이네요^^
보건소에서 니코틴 패치랑 니코틴 껌이랑 받아서 도움을 받았구요
한 한달정도 보조제 도움 받고 그 이후로는 보조제도 끊었습니다.
첫달 간식을 좀 먹어서 살이 좀 쪘구요,
지금은 첫달때처럼 간식을 먹지는 않습니다.
16년 정도 흡연했는데, 이쯤이면 그만 펴도 될꺼 같다는 생각이 들어서 끊었습니다.
짐을 하나 줄이니 손이 가볍고, 시간도 많이 아끼게 되는것 같습니다.
쓸데 없이 많은 세금도 안내구요 ㅋ
금연시작 하시는 분들 힘내세요!
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댓글목록
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저이제 한달조금 넘었네요 다른것보다 냄새가 안나서 좋아요~ |
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네, 맞아요. 특히 피곤해서 마른세수할 때 담배냄새 안나니 좋더라구요^^ |
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끊는게 아니고 참는거라고 하더군요. |
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네, 참는거죠^^ 선배님의 격려로 저도 20년 금연 해 보겠습니다. |
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저는 15년정도 흡연하다 5년째 금연중입니다. |
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저도 대부분 역겹긴한데.. 가끔 구수하게 느껴질 때가 있더라구요^^; |
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저는 금역시도 중에 챔픽스를 알게되서.. ㅋ |
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22년 폈고 |
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16일! 가장 힘들때네요. |
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15년 피웠고 금연한지 2달 되었네요... |
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저랑 비슷하시네요^^ |
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10년 넘게 피고 운동하는게 힘들어서 5~6년 끊었다가 |
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네, 그런것 같습니다. |
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화이팅입니다! |
