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"시력이 1.0인데 녹내장이라니요?" 녹내장 진료실에서 가장 많이 들리는 말입니다.
환자의 90%는 실명 직전까지 자각 증상이 없기 때문에 '소리 없는 시력 도둑'이라 불립니다.
특히 한국인은 안압이 정상(10~21mmHg)이어도 시신경이 죽는 '정상안압 녹내장' 비율이 70%가 넘습니다.
건강검진표의 '안압 정상' 판정만 믿고 안심하면 안 되는 이유입니다.
혹시 지금 이런 증상이 있다면 즉시 응급실로 가야 합니다 (급성 녹내장).
극심한 두통과 구토: 체한 줄 알고 내과에 갔다가 골든타임을 놓칩니다.
달무리(Halo): 전등 불빛 주변에 무지개 띠가 보입니다.
다행히 2026년 현재, 치료 환경은 획기적으로 좋아졌습니다.
매일 넣어야 했던 따가운 안약 대신, 눈 속에 한 번 넣으면 6개월간 약효가 지속되는 '임플란트형 약물'이 상용화되었고, 5분이면 끝나는 레이저 시술(SLT)도 보편화되었습니다.
하지만 치료보다 중요한 건 예방과 관리입니다.
특히 헬스장에서 무심코 하는 '이 운동'은 안압을 폭발적으로 높여 녹내장을 가속화시킵니다.
나의 위험도를 점수로 매겨볼 수 있는 [자가진단 체크리스트 10개 항목]과 [절대 피해야 할 운동/자세]는 블로그에 따로 정리해 두었습니다.
내 눈은 안전할까요? 1분 체크리스트와 시야 변화 시뮬레이션은 아래에서 확인하세요.
https://www.healthtranquility.com/glaucoma/
▶▶녹내장 초기증상 | 녹내장 치료 방법 | 자가 진단법
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