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종아리와 어깨
질문 |

작성일: 2016-04-01 16:50:36
조회: 1,094 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 2 ]

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종아리하고 어깨근육이 많이 뭉쳐서 풀고싶은데

좋은 방법 있으면 추천해주세용

		Anonymous16님의 댓글 Anonymous1… 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-04-01 16:56
	스트레칭, 족욕, 평상시 자세 교정이 있겠네요. http://cfile227.uf.daum.net/image/23431846542621EB0A9092 스트레칭, 족욕, 평상시 자세 교정이 있겠네요. http://cfile227.uf.daum.net/image/23431846542621EB0A9092 0 0

		qwer5님의 댓글 qwer5 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-04-01 21:39
	종아리= 맨소래담 종아리 전체에 바르고 누워서 다리 벽에 기대고 있기. 좀 마르면 그대로 취침. 제가 자전거 국토종주 할때 매일 이렇게 하고 자니 좋았어요 종아리= 맨소래담 종아리 전체에 바르고 누워서 다리 벽에 기대고 있기. 좀 마르면 그대로 취침. 제가 자전거 국토종주 할때 매일 이렇게 하고 자니 좋았어요 0 0