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일주일에 두번운동 하려고하는데요
질문 |
명수승수
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작성일: 2020-03-15 22:41:16 조회: 677  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 0 ]

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화요일은 등, 스쿼트

토요일은 가슴, 데드

 

이렇게 크게크게 나눠서하려고하는데

 

일주일에 2번해도 몸에 변화가 생길까요?ㅠ


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