공황장애 원인 | 갑자기 찾아오는 공포, 공황장애 원인부터 치료까지 완벽 정리 > 건강/헬스

극심한 불안과 공포를 유발하는 공황장애, 그 원인에 대해 자세히 알아봅시다 (요약)

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공황장애는 특별한 이유 없이 갑작스럽게 극심한 불안과 공포를 느끼는 공황 발작이 반복적으로 나타나는 질환입니다. 공황장애 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 복합적인 요인이 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

1. 생물학적 공황장애 원인: 뇌의 신경전달물질인 노르에피네프린, 세로토닌 등의 불균형이 공황장애의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 뇌의 특정 부위(편도체, 해마 등)의 기능적 이상이 불안 반응을 유발한다는 연구 결과도 있습니다.

2. 유전적 공황장애 원인: 가족 중에 공황장애를 앓고 있는 사람이 있다면, 일반적인 경우보다 공황장애에 걸릴 확률이 4~8배 높아진다고 알려져 있습니다. 이는 유전적 요인이 공황장애 원인에 일정 부분 영향을 미친다는 것을 의미합니다.

3. 심리사회적 공황장애 원인: 과도한 스트레스, 학업이나 직장에서의 압박, 대인관계 문제, 혹은 어린 시절의 트라우마 등이 공황장애를 유발하는 주요한 심리적 원인으로 작용할 수 있습니다. 특히, 가까운 사람과의 사별이나 분리 경험도 공황장애 원인이 될 수 있습니다.

4. 인지적 공황장애 원인: 공황장애 환자들은 사소한 신체 증상에도 민감하게 반응하여 이를 심장마비와 같은 파국적인 상황으로 잘못 인식하는 경우가 많습니다. 이러한 잘못된 인지 왜곡이 공황장애를 악화시키는 원인이 되기도 합니다.