등산으로 효과 많이 봤습니다 > 건강/헬스

등산으로 효과 많이 봤습니다

다이어트 |

작성일: 2016-06-08 17:23:40
조회: 850 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 4 ]

본문

2013년 10월 키 167 몸무게 75 최고 혈압 145 충격 먹고 등산을 시작했습니다 횟수는 일주일에 많게는 두번 적게는 한번 2년을 다닌 결과 현재 몸무게 59 혈압도 정상으로 돌아 왔습니다 다들 다이어트 등산과 함께 성공 하세요

		Starlight님의 댓글 Starlight 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-09 02:56
	저처럼 산악회 활동 하시면 술이 쥐약....ㅜㅜ 저처럼 산악회 활동 하시면 술이 쥐약....ㅜㅜ 0 0

		rkdmf**님의 댓글 rkdmf** 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-09 07:22
	아하! 산악회가 있었네요 ^^ 아하! 산악회가 있었네요 ^^ 0 0

		삿추가님의 댓글 삿추가 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-11 20:25
	식단조절도 같이 하신거죠? 식단조절도 같이 하신거죠? 0 0

		질러라님의 댓글 질러라 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-11 22:04
	꾸준히 하신게 정말 대단하세요 꾸준히 하신게 정말 대단하세요 0 0